有了孩子后，只要孩子睁着眼睛，时间就不是自己的,吃、喝、拉、玩，一眼就看不到，而烂绦子（lan tao zi）是意想不到的地方。这是最近一个博主最喜欢用的词，形容有一个、两个或者几个孩子的家庭，非常适用。
你希望你的孩子每天都睡觉吗？是不是想要那睡着后的自由时光？人间美好？谁不想，不想那就不累。
最后，没有““妈妈、妈妈”的呼唤，没有“哇哇”张着嘴的声音，感谢上帝给了妈妈自由。跪下！
我家孩子的“艰难睡觉记”
每天晚上，我都督促他从8点开始睡觉。如果他能在10点入睡，我会感激涕零。流程如下：
历险记第一幕-- 要看动画片
“8点了，准备洗脸刷牙睡觉！”
“啊，这么早，我还要玩一会儿。”
“不，太晚了。我准备睡觉了。”
“那我还没看漫画呢。”
“那只能看一个！”
“好，我明白了！”
于是，他开心地打开电视，开始专注地看。
历险记第二幕-- 关掉电视哇哇哭
“好吧，我给你看一个。两个你都见过。不要关掉电视。关掉睡眠。”
“让我看看。”
“没门！”当我关掉电视时，他哭了，每次他播放一个故事。
给他五分钟，让他哭一会儿，自己想办法。
你看了多久？关掉电视哭吧。
历险记第三幕-- 要吃好吃的
站起来，“我饿了，我想吃点好吃的！”
“这样玩，吃不下饭。”
“我饿了，我想吃东西。”开始翻找美味的食物。
然后坐在那里静静地吃，怕他半夜饿晕。
快九点了。
历险记第四幕-- 刷完牙要喝奶
吃完后，“赶紧洗脸刷牙！”
慢慢走到浴室，不情愿地伸出手去洗手、洗脸、刷牙。
刚刷完牙，“我想喝牛奶。”
“不能喝酒，已经刷牙了！”
“我想喝，我想喝！”
“那喝点水，明天早上起来马上给你热牛奶。”
说好的或不好的，说好的，喝水，爬上床。
历险记第五幕-- 跟姥姥视频
“我要带玩具！”再爬下床去拿玩具。
回来后，“我想给奶奶拍个视频，我会把我的玩具介绍给她。”"
“不行，现在睡觉太晚了！”
“想奶奶了，就说一会儿。”
看在奶奶的份上，拨了视频，他开始用露出牙齿和爪子的方式给变形金刚奶奶看。
孩子睡着后的人间美好，教你几招快速哄睡孩子">
视频电话中
历险记第六幕-- 要听故事
在我的强行关闭视频下，终于被训躺下。
“我要听故事！“
啊！我的耐心已到极限。
还好现在科技发达，有APP可以讲故事，并且讲得比我还好。
于是，我打开APP，还得挑出他爱听得故事。
关灯！
历险记第七幕--辗转反侧入睡难
翻身、旋转、嘿嘿笑……
终于，贴着我，在故事声中呼吸平稳了
我慢慢地把他的手放到一边
再躺一会儿
确认已经睡着之后
慢慢爬起，带上手机，蹑手蹑脚地走出来、关上房门
哦耶！
我的人间美好，我来了！
鸭货、烧烤、综艺、抖音、头条，我想吃就吃，想笑就笑！
夜宵时间开始
有多少人跟我一样的经历？有多少人还在水深火热中？经历了无数个这样的夜晚，我总结出了快速哄睡的几招，分享给大家，让我们一起脱离苦海。
一、 手机定好睡觉闹钟。跟孩子约定好，定到8点或者8点半，闹钟一响，我们就立刻去洗脸刷牙上床。最好带上他喜欢的音乐，让他有种愉悦的仪式感，他会更爱去执行。
二、 提前提醒他必须要做的事情。比如吃东西、喝奶、看电视等，这些每天必做的项目，提前让他做好，不要等要睡觉了，才想起来一件一件地做，太耽误时间了。
三、 画出计划表，孩子会自觉有计划地进行。自从我画了一个晚上的计划表，最后一项是看动画片，他为了看动画片，积极主动地去完成每一项任务，看完动画片，也就该睡觉了，他也不会去纠缠那些没做的事情。并且一定要画出来，让孩子能看懂并且会去做。
四、 适当做出奖励。孩子如果连续几天表现很棒，适当地给出奖励，比如一个冰糖葫芦、一个小玩具、去游乐场等，都会让他特别有成就感。并鼓励他继续努力，慢慢地习惯就会养成了。
终于睡着了
我这样做了一段时间了，很是受用，我们站在孩子的角度去考虑问题，孩子就会汇报给我们自由和美好，我们不是压制的爸爸妈妈，我们是互相成全。
也希望大家积极分享我们当父母的小苦恼，携手共进，陪着神兽一起长大！
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