冬季，人的呼吸系统脆弱，是呼吸道疾病高发的季节。医院呼吸科急诊科的患者大多有咳嗽、胸闷、气短等症状。尤其是老年人，发病率高，病情重。呼吸科医生提醒大家，冬天一定要“防患于未然”，做好呼吸道疾病的预防工作。
为什么冬季呼吸道疾病高发？
冬季寒冷天气是流感病毒和呼吸道合胞病毒流行的季节。人们为了室内保暖，可能会减少开窗通风的次数，为病原体传播创造条件。
冬季严重的雾霾也是呼吸道疾病高发的原因之一。空气中有害颗粒的增多会损伤呼吸道粘膜上皮，减少纤毛清除，增加粘液分泌，为病原体感染创造条件。
尤其是对于一些慢性呼吸道疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。天气的突然下降往往导致病情加重，出现咳嗽、咳痰和呼吸困难等。虽然治疗后病情可以好转，但不能完全治愈，容易反复。因此，冬季呼吸道疾病的预防非常重要。
易感人群，重点防护：预防呼吸道感染，首先要保护好三类重点人群。
在1.慢性病患者：，患有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿和间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者是预防呼吸道感染的关键群体。这些患者一旦感染，就会患上慢性病，如果不及时治疗，病情会加重。
2.年老体弱者：的老人、儿童和体弱者易患多种疾病，冬季特别容易出现呼吸道感染，一旦患病，比一般人更难痊愈。
3.繁忙劳累者：的一些人显然年轻健康，但他们经常感冒，经常咳嗽。这些人往往是白领、精英、骨干。他们平时工作繁忙，加班压力大，导致过度劳累，免疫力下降，容易感染各种疾病。
有效预防需注意这些细节：
1.养成良好的生活习惯，适当加强体育锻炼；
2.尽量避免拥挤的公共活动；
3.房间经常通风以保持空气新鲜；
4、合理饮食，合理营养，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
(呼吸与危重症医学科 朱春雨 图片来源于网络)
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/139123.html