促进老人睡眠的健康措施，老年人最佳睡眠时间 2021年12月9日 上午6:14 • 生活 1.注意睡姿。 2.选择床上用品 3.睡前避免激动。 4.睡觉前不要吃零食 5.睡前用温水泡脚。 6.睡前少喝水，少小便。 7.睡觉前放松一下 8.调整卧室环境 老年注意以上几点，肯定会提高睡眠质量。 (原文) 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/138504.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 “失业大战”打响了吗？破败的美国还在为中国企业努力。 日前，《观察家报》称，“美国如何反击中国最大的AI独角兽？”就这个话题发表了一篇发人深省的文章。本文的背景是美国贸然将中国最大的AI“独角兽”企业列入“军工综合体企业名单”。这份名... 科技 2021年12月14日 提醒：这4种鱼尽量少吃，以免影响身体健康 [db:摘要] 生活 2021年8月28日 主力资金净流入是什么意思，一只股票主力资金连续净流入 截至北京时间13:30，上证指数报3525.72点，跌0.21%，深证成指报14648.17点，涨0.08%，沪深300报4882.81点，涨0.01%，创业板指报3403.50点，涨0.05% 生活 2021年11月21日 冬季心血管疾病，冬季 心血管 前段时间的降温幅度之大，让很多人都非常难忘，很多地方都感觉“一夜入秋”，甚至是“一夜入冬”，但是真正的冬天还没来临，马上十一月份还将迎来一次大降温，在那之后，冬天的脚步就近在咫尺了。 生活 2021年12月21日 看一下我家怎么收纳玩具的，简单又实用的玩具收纳箱 每个家庭里或多或少都有一些玩具，尤其是有孩子的家庭，随着孩子年龄的变化，每个阶段孩子的玩具都不一样，但都是越买越多，越积越多，很多玩具孩子玩够了，也舍不得扔掉，时间长了，到处都是孩子的玩具，家里面乱七八糟的，很不整洁。那么，小丰这次就给大家提供几个关于玩具的收纳技巧，希望能够帮助到大家。 生活 2021年11月17日 2021年地产最新排名(2021房地产排名) 最近因为房地产行业巨头恒大集团的热搜，房产再次成为人民关注的焦点。房子一直作为人们立身的根基，是现代生活中人们必不可少的精神和物质归宿。那么纵观古今，我们一起来看看，国内房地产行业的十大品牌，除了恒大还有哪几家？买房或商业入驻，你更信赖哪一家？ 生活 2021年12月14日
