原标题：孕吐严重，你“熬”一下会好吗？
问：晨吐很严重。你“煮”一下可以吗？
答：在《妇产科学》的官方定义中，早孕反应是指畏寒、头晕、乏力、嗜睡、晨起呕吐、厌恶酸、油腻食物等一系列症状。
妊娠剧吐，通俗地说就是早孕反应的增强版和高级版。每100个恶心呕吐的孕妈，可能就有一个“幸运的”被“妊娠剧吐”青睐。
这种症状通常发生在怀孕6周左右，并且随着怀孕周数的增加而加重。往往在8-9周达到高峰，表现为持续呕吐、不能进食、脱水和电解质紊乱。更严重的是肝肾功能受损，甚至意识模糊，危及母婴生命。
所以，并不是所有不愉快的经历都能“一熬就克服”。一旦呕吐频繁、沉重，严重影响生活，就不要再坚持了。去医院寻求科学帮助，克服这个“非常时期”。
是什么让它在茫茫人海中看着我？
绒毛膜促性腺激素HCG水平升高：妊娠期血HCG波动与孕吐基本相同；但多胎妊娠和病理性葡萄胎妊娠的母体血HCG含量较高，妊娠剧吐的概率也呈直线上升。
甲状腺功能改变：妊娠剧吐患者60%伴有一过性甲状腺功能亢进，呕吐的严重程度与游离甲状腺素显著相关。
心理因素：孕期过度紧张焦虑也对增加孕吐发作有不可推卸的责任。
我不能一直走下去。我该怎么办？
说到妊娠剧吐的治疗，要从改变生活和饮食习惯入手。边肖还为大家总结了一些常见的小技巧：
注意休息，放松，保证充足的睡眠。
避免接触容易引起呕吐的气味、食物和添加剂。
记得按时吃早餐！鼓励少吃、多餐、清淡饮食，适度增加低脂高蛋白食物的摄入。
妊娠前1-3个月或妊娠前三个月口服多种维生素有利于降低妊娠剧吐的发生率和症状。
咪咪告诉你，生姜和X口可乐是经验证明有用的“药方”。
当非药物治疗不能明显改善孕妈呕吐症状时，应在医生指导下进行合理补液。
虽然妊娠剧吐很痛苦，但只要我们加强预防，放松心态，及时就医，大部分孕妈都能顺利过关！
来源：上海市第一妇幼保健院
(刘一麟)
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