胃是我们身体内消化食物的器官，同时也是一个比较娇嫩的器官，很多时候稍微不注意一点就可能会胃部不适，引发胃疼，胃病等，所以日常生活中我们要注意克制自己的嘴巴，有些食物还是尽量少吃。
加工腌制类食物
这类食物可能比较受人喜欢，不仅快捷方便，还能满足我们的舌头，但是加工腌制类食物不仅在制作过程中加入大量的防腐剂，添加剂，还会加入大量的盐，这样的食物吃下去，长期食用可能会引起血压升高，还会对我们的胃粘膜产生刺激，增加胃部不适症状，诱发胃部炎症，严重的还有可能会导致胃部的病变。
太烫的食物
家长一般劝孩子吃饭都是赶紧吃趁热吃，但是吃太烫的食物可能会刺激我们的胃粘膜，损伤食道和胃粘膜，长期这样下去可能会诱发胃部的病变，引发胃癌等，所以食物一定要等凉了以后再入口。
酒精类饮品
现在喝酒的人不在少数，很多人觉得喝酒是不可避免的事情，我们应酬需要喝酒，聚会需要喝酒，心情不好的时候需要喝酒，开心的时候也需要喝酒，可是酒精对身体会有不好的影响。
尤其是对我们的胃部，酒精进入胃部会直接影响我们的胃粘膜，严重的还有可能引起胃溃疡，胃出血，对胃部是一点好处都没有，所以不管你的胃是好是坏，一定不要喝酒。
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