正常的头皮每天都要掉几十根头发下来，根本算不上是脱发疾病，那如何判断自己是不是真·脱发呢？这里给大家安利两种方法——
第一种懒人自测法：
拉发测试5天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，然后把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发，然后看看你的手，重复操作3次，如果手指缝缝头每回都有6根以上的头发，就该去医院搞清楚，真·脱发的你是啥子原因造成的哦。
第二种定期拍照法每个月从前、后、左、右、头顶几个角度给头发照相，如果连续观察6个月发量逐渐减少，头皮越来越明显或头发质地变软，那就该去医院找医生看看了哦！
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?文章转载自微信公众号：牧顶丛头皮管理
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