40岁养生方法，40岁以后如何养生 2021年12月7日 上午6:42 • 生活 一勤：勤运动，量力而行。 勤奋：勤奋锻炼，量力而行。 干净：肺部干净，深呼吸，多喝水。清洁肠道，勤喝水，通便。 三补：补钙、喝牛奶、吃豆制品。 诱惑之下：戒烟戒酒油腻熬夜。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/135717.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 月子餐30天食谱，每天不重样，顺产跟剖腹产都适用 月子餐30天食谱，在月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，新妈咪月子期间应该荤素搭配，保证营养的吸收。 生活 2021年9月14日 要想小儿安,三分饥与寒什么意思，要想小儿安三分饥和寒 秋末节气初霜民间有句谚语“一年补初霜不如一年补”，说明了这个节气对人的影响。这时，孩子的健康调理不容忽视。他能否健康安全地过冬，这几天初霜要注意。 儿童的生理功能尚未完善，体温调理... 生活 2021年10月30日 用于治疗慢性咳喘的相关中药，疏风清热,宣肺止咳的中成药 有些人一到换季，天气转凉的时候就会出现咳喘的老毛病，尤其是患有肺气肿、肺源性的心脏病、慢性支气管炎，慢性阻塞性疾病的人更是害怕天气变凉，想要解决一到冬季就出现咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难等症状，要先治疗肺病。 生活 2021年11月18日 酒喝高度的还是低度的好，喝酒为啥要喝高度酒 长期喝酒应该喝高度酒还是喝低度酒?今天小掌柜就来和大家聊一聊！ 生活 2021年11月24日 抗氧化和保护血管，这六种紫色食物在家里都能找到。 在我们一日三餐中 紫色食物是我们经常吃的东西。 比如紫薯、茄子、洋葱等等。 与其他颜色的食物相比 紫色食物有什么营养？ 真的能抗氧化保护血管吗？ 作者：央视生活圈 生活 2021年12月4日 老话说：春吃芽夏吃瓜，秋吃果冬吃根，遵循传统多吃此4果更养人 导读： 老话说：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，遵循传统多吃这3果才养人。这句话是有一定道理的，不同的季节要吃不同食物。春吃芽，夏吃瓜以及冬吃根都很好理解，代表的食物也比较的多，那... 生活 2021年9月9日
