绿色蔬菜可以补钙吗，补钙的蔬菜 2021年12月6日 上午10:07 • 生活 是的 是 几乎所有的深绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、油麦、西兰花等。有很高的钙含量。而且，这些蔬菜中的镁、钾、维生素K和维生素C都有助于提高钙的利用率。 研究表明，100克荠菜含有294毫克的钙，几乎是牛奶的三倍。虽然吸收率不如牛奶，但量贵。另一个例子是苜蓿(许穆)，也被称为草头。100 g苜蓿含钙量高达713 mg，每天800 mg的钙需求，吃一盘香草就能达标。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/134776.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 奇瑞成立新能源和智能网联汽车产业研究院，注册资本5000万 新京报贝壳财经讯 企查查APP显示，11月24日，安徽省新能源和智能网联汽车产业研究院有限公司成立，法定代表人为高新华，注册资本5000万元人民币，经营范围包含：汽车零部件研发；工业互联网数据服务；认证服务；检验检测服务等。 科技 2021年11月27日 mate9 鸿蒙，华为鸿蒙对比ios 视频加载中... 科技 2021年12月9日 中银证券：比亚迪新能源销量高速增长 2022年业绩有望爆发 e公司讯，中银证券研报称，2021三季度国内汽车销量受芯片短缺影响下滑11.8%，比亚迪新能源产品供不应求，推动销量逆势增长86.7%，实现归母净利润12.7亿元（-27.5%），业绩符合预期。在刀片电池、DMi、E3.0等领先技术支持下，2022年公司新能源销量有望突破120万辆并推动业绩爆发。此外公司半导体等业务分拆上市进展顺利，利好价值重估。预计公司2021-2023年每股收益分别为1.56元、2.89元和3.86元，维持买入评级。 科技 2021年11月2日 心脏病的早期症状，睡觉对心脏好吗 只有心脏健康而且不停地跳动，才能够及时给身体提供血液、营养和氧气，如若心脏出现了问题，身体各个器官都会受到影响，患上严重的心脏病，甚至还会带来致命的威胁。因此平时要时刻关注心脏的健康情况，比如观察自己的睡眠状态，就是一种不错的检测方法。 生活 2021年11月1日 美股走低纳指价(美股持续走低纳指跌超1%) 中新经纬12月15日电 美东时间周二(14日)，美股三大股指全线下跌，道指跌0.30%，纳指跌1.14%，标普500指数跌0.75%。 生活 2021年12月15日 女职工享受产假，女职工难产的享受多少天产假 我感觉，我们的这些专家在这件问题上根本就没有深入调查研究过。 生活 2021年11月10日
