我家三个儿子两个女儿总是不喜欢吃肉，我总是担心他们。现在他们长大了，所以没有肉他们什么都做不了。所以当孩子不喜欢吃肉的时候，我给他们做这四道菜，营养合理，荤素搭配。这五个孩子急着吃饭。
接下来，我将与你分享这道菜的食谱。它混合了肉和蔬菜，营养又合理，每天吃不腻。感兴趣的朋友，跟我下去。
00-1010当孩子不喜欢吃肉的时候，我喜欢给他们做这道糖醋里脊。又甜又酸，我家五个孩子都赶着吃，天天吃也吃不腻。接下来和大家分享一下。
里脊肉切成条，用精盐、葱、姜腌制一下，然后加入一勺淀粉、面粉、食用油和少许水，搅拌均匀成糊状，炒至金黄酥脆后倒出，再将一些蒜末放入净锅翻炒至香，然后加入一勺白糖、番茄酱和水，大火烧开勾芡，然后将炒好的里脊肉放入锅中翻炒均匀，然后出锅装盘。
1、糖醋里脊。
当孩子不喜欢吃肉的时候，我会给他们做这个清透的肉丸，端上桌。我的五个孩子都赶着吃，味道很滑，很好吃。接下来，我将与你分享食谱。
一斤后腿肉，放两个鸡蛋，三两水，三两淀粉，搅拌均匀，放一些葱花，姜末，胡椒粉，用精盐搅拌均匀，烧开水，然后关掉手电筒，把肉丸放入锅中。肉丸成型后，大火煮两分钟，然后在锅里放一些胡椒粉醋，香菜末调味后就可以吃了。药丸爽滑，汤鲜可口，荤素搭配，营养合理，有保障。
2、清汆肉丸子。
孩子一不喜欢吃肉，我就给他们做东北锅猪肉。这道菜是荤素搭配的肉片，营养合理，外嫩。孩子上桌就抢着吃，天天吃也吃不腻。接下来，我就和大家分享一下做法。
里脊肉切成硬币粗细的薄片，用一些精盐料酒腌制一下，然后加入土豆淀粉和适量的水，再加入一些大豆油，搅拌均匀，打成糊状。将切片放入60%热油温度的锅中，煎至金黄后取出，再再次煎至金黄硬壳后取出备用。
ta-track="13">接着锅留底油，放上白醋白糖，番茄酱清水各一勺，然后开大火把汤汁熬制粘稠后，再放点葱姜萝卜丝，接着再把炸好的肉片下锅，翻炒均匀就可以吃了，外焦里嫩，孩子不爱吃肉时，你就给他做，保证孩子天天吃都吃不腻。
4、肉末炸酱面。
孩子不爱吃肉时，我还喜欢给他们做这道肉末炸酱面，酱香浓郁，营养丰富，我家的5个孩子抢着吃，接下来把做法分享给大家。
五花肉丁下锅，煸炒出猪油后，放点葱姜蒜炒香，接着再放上一勺黄豆酱，一勺郫县豆瓣酱，一勺生抽和少许的老抽，再抓把香菇丁放锅里翻炒两下后，加入适量清水，不要再放盐了，放点糖提鲜，然后开中火把收至粘稠，接着把面条煮好，把炸酱浇在上面就可以吃啦，孩子不爱吃肉时，我就做这道菜，保证孩子天天吃都吃不腻。
总结:
怎么样朋友们，看完文章，这次知道孩子不爱吃肉时，我家总做哪四道菜了吧，如果您家孩子不爱吃肉，也可以按照这四道菜的做法照做即可，荤素搭配营养合理，天天吃都吃不腻，文章干货很多，记得点赞收藏保存好，我是大厨江一舟，咱们下期见。
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