秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

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小吊梨汤

银耳 3朵

雪梨 1个

乌梅 数颗

黄冰糖 适量

枸杞 数粒

清水 适量

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1. 先来做准备工作,银耳要提前泡发,雪梨去皮,切小方块,梨皮不扔。

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2. 将银耳和梨块放入养生壶中。

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3. 梨皮也放进去,加入清水,清水高度稍微没过食材一点儿即可,水太多味道不够浓就不好喝了,选择炖煮功能,设定5分钟。

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4. 炖煮的时间来准备其他的食材,乌梅,枸杞和冰糖。

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5. 时间到了以后将炖软的梨皮捞出。

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6. 依次加入冰糖,枸杞和乌梅注意:根据个人口味选择用量即可。

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7. 再次选择炖煮功能,炖10分钟。

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8. 炖好开始享用吧。

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9. 超好喝,赶紧安排起来。

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