鉴于2021年是最后一个月。
但最考验老母亲体力和心脏的冬天
刚刚开始。
最近几乎每天都不要看明媚的阳光。
但毕竟是冬天，气温变化突然。
不仅早晚温差大，而且室内外温差也比较大。
再加上气候干燥和室内通风不足等。
抵抗力低的孩子更容易感染病毒和细菌。
感冒、腹泻、咳嗽等。
作为冬季儿童疾病的“常驻力量”
让儿科成为医院最热的地方。
不是单亲。
我想带我的孩子去医院参加这个激动人心的活动。
如何才能顺利度过这个“感染季”？
预防儿童冬季高发疾病指南
请签收！
感冒 流感
症状：
普通感冒一般由感冒、劳累等引起。鼻咽部上呼吸道症状是主要表现。主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。一般无明显发热，或仅低烧，对体力和食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、全身不适等。一般一般表现温和，没有危险。
流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅会引起上呼吸道出现问题，还会引起下呼吸道感染，即肺炎。流感起病急、症状重、全身症状多、发热，一两天内体温可能升至39度以上，有明显的头痛、肌肉无力、食欲不振等全身症状。
对于老年人、儿童、肥胖者、孕妇或有基础疾病的人来说，流感可引起重症肺炎甚至死亡。
预防措施：
对于急性呼吸道疾病和呼吸道传染病的预防和控制，预防措施实际上是相同的：
1.保持良好的生活习惯，增强体质。多吃富含蛋白质、维生素和易消化吸收的食物。此外，接种肺炎和流感疫苗。
2.注意手部卫生，尤其是咳嗽或打喷嚏后、进食前或接触污染环境后。
3.保持环境清洁和通风。
4.出行戴口罩，尽量减少在空气流通差、人群密集的地方活动，减少可能与患病人群接触的机会。
5.保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和毛巾捂住口鼻，勤洗手。
6.关注个人和家庭成员的健康状况，坚持自我健康监测。
7.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议60岁及以上人群、6个月至5岁儿童、孕妇、6个月以下儿童的家庭成员及照顾者、慢性病患者及医护人员使用。
诺如病毒感染
轮状病毒感染
症状：
诺如病毒感染的腹泻全年都有可能发生。主要症状有发热、恶心、腹泻、呕吐等。24小时内腹泻可达4 ~ 8次，大便呈水样便或水样便，无粘液脓肿。
此外，还可见到头痛、寒战、肌肉疼痛等症状，严重者可出现脱水。
症状。
轮状病毒感染性腹泻的主要症状是呕吐腹泻发烧、先吐后泻、大便蛋花汤样或清水样，病程一般为7天，发热一般持续3天左右，通常先吐后泻，呕吐2～3天左右左，腹泻5天左右，严重可出现脱水症状。
注意，不能以孩子大便的次数来判定是不是轮状病毒感染性腹泻，主要的还是要结合大便的形态和孩子的状态来判断。最主要的，是要去医院做个化验，看大便中有没有轮状病毒。
预防措施：
1、切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为腹泻病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水卫生，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2、控制传染源
已经发病的儿童要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。
3、避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；饮用水煮开才喝，不要喝生水。
4、彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
对于肠道病毒的预防，中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。所以，最有效的预防措施还是
勤洗手！
勤洗手！！
勤洗手！！！
真的洗干净那种！！！
看到没，这就是错误示范
疱疹性咽峡炎
手足口病
症状：
疱疹性咽炎发作时，患儿的口腔、喉咙、舌下等部位会出现1～2mm的疱疹溃疡；孩子可能会突然高热，体温一般在37.7～40℃，可出现惊厥；患儿会有咽痛症状，可导致孩子流口水、拒食；发病时患儿常有呕吐或头痛，少数会出现腹痛。
疱疹性咽峡炎为急性自限性疾病，病情较轻，多数在7到10天内恢复，极少有严重并发症和重症发生。
手足口患儿不但会在口腔上长疱疹，手部、足部、臀部、躯干和周身部位也会出现，最多见的就是手心脚心；患儿一般会发高烧，体温多在38℃以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，患儿可能因口腔溃疡疼痛，拒绝进食。
手足口病多为自限性疾病，多数病情较轻，但有可能会出现心肺或神经系统并发症，如心肌炎、脑脊髓炎等，导致死亡或留下严重后遗症。
预防措施：
1、勤洗手，尤其是在进食前、如厕后；
2、咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩盖口鼻，将污染的纸巾扔进有盖的垃圾箱里，并彻底洗净双手；
3、经常开窗通风；
4、注意劳逸结合，防止受冷；
5、注意清淡饮食，均衡营养；
6、注意佩戴口罩等，做好防护；
7、感到不适、出现病症，应做好防护后及时就医；
8、EV71病毒可通过接种疫苗更好的预防。
除了以上的六种疾病
冬季还有水痘、腮腺炎等
不少常见的传染性疾病
对于各项传染性疾病的预防
家长们还应重视这些方面
1.传染病流行季节，尽量少带幼儿去人群密集的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
2.合理安排户外活动，可增强幼儿自身免疫力降低感冒发生概率。
3.每天上学前请家长关注孩子的身体健康状况，当孩子出现发烧、呕吐、腹泻、疱疹等情况时，在没有明确病因前最好不要送孩子进入幼儿园和学校，如确诊为传染病，则须及时告知班级老师，居家隔离至痊愈后再回到校园。
（来源：湖北省妇幼保健院）
【编辑：余丽娜】
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