手脚真奇怪。有些人脚热，有些人手脚冷。
夏天手脚发热的人到了冬天，症状大大缓解。但是，平时手脚冰凉的人，冬天不仅自己受罪，还会把冰凉的手放在别人身上，别人冷了他们就会跑开不敢碰。
为什么有些人冬天手脚冰凉没有温度？
中医认为是血虚寒凝所致。
一个人平时血气不足的时候，血液流动非常缓慢，无法充满血管。在寒冷的冬天，经络和血液循环会受到很大影响。因为血能载气，杨琪因血虚而达不到四肢，就会出现手脚冰凉。
所以需要养血通脉，温经散寒。
《伤寒论》张仲景的当归四逆汤具有养血通络、温经散寒的功效。让我们看看。
当归四逆汤：当归桂枝芍药细辛通草大枣炙甘草
当归温暖而甜蜜。它能促进血液循环，补血。血足时，阳气动，四肢以阳为暖，不畏冬寒。
在血脉中，脉为血之腑，心主血。脉微，血气不足达不到四肢，手脚冰凉，所以仲景在当归的帮助下努力工作。
桂枝,树枝和树枝就像人的四肢。能温经助阳化气温筋通脉，帮助血液经杨琪流动，直达四肢，使四肢温凉。
此外，桂枝能排汗解表，用于风寒感冒。
白芍又苦又酸，能养血柔肝。肝主肌，血藏，芍药软肝，血畅。
用当归补益滋养，当归补血，白芍养血，使血液运行柔和顺畅。
与桂枝同用，一为通阳，一为敛阴，调和营卫，养血通脉。
细辛,温心，长而细，能使人体的肌肉和静脉通用，善于游走，散外风寒，祛内阴寒，温经通络。
加上桂枝，暖手暖脚更有力量。
通草,的药材中间有洞，比如筋脉，擅长疏通，可以到达经络，帮助血液自由流动。
大大枣养血安神，炙甘草健脾益气养血，有助于当归、白芍补血，桂枝、细辛清阳。
小结：当归补血养血。
桂枝能阳化气，达四肢。
细辛散温，通真阳。
传草传利，传经脉。
大枣养血安神，炙甘草益气健脾。
温阳散寒同用，养血通络同用，可解手足之寒。中医把手脚冰凉称为四大不良反应，我们重用当归，故名当归四逆汤，可以口服，泡脚。
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