打电话给一个很久没见的朋友，她在那里着急，说孩子生病了，在特殊时期，各种精心照顾，孩子的父亲，店主，连续请假的领导都不高兴。最后她甚至有点恼怒地说，我们小的时候，整天在泥里打滚，天天吃剩菜，没有那么多东西。现在他们吃饭洗手，他们想要最好的一切，但他们随时会来医院.从她语无伦次的描述中，我可以想象一个母亲在战火纷飞的背后的悲伤和无助。
我们大概都听过以下几个词“焦虑的母亲”“缺席的父亲”“丧偶式育儿”等等，这些都显示了现代家庭教育中父母角色的比重。环顾四周，确实很多妈妈的主要负面情绪是焦虑。
托马斯戈登《在远远的背后带领》博士所生的安新《PET父母效能训练》老师，不是简单的注释或翻译，而是他自己在生活中理解和现实的一个例子，更贴近现代中国父母的现实，更有针对性地解决当代中国父母的问题。她在书中说：从更广阔的角度来看，现代父母普遍焦虑是不可避免的。上一代的父母大部分都是在温饱线上努力生存，基本上都是在养育孩子，但是现在的父母不用再为温饱发愁了，他们会从放养走向另一个极端，三三五四的过度关注。过度关注会导致焦虑。03010说：“道的对立面。”自然规律会带来调整和平衡，这就是为什么越来越多的父母开始成长，探索自己，学会调整自己。总有一天，我们会达到那个平衡点，一个真正的适度状态，一个流动但不凝固的状态。
情绪好坏不分。愤怒可以帮助我们守护自己的边界，悲伤可以让我们更接近爱和同情，恐惧可以让我们远离危险。但是为了方便，我们通常把情绪分为积极情绪和消极情绪。消极和积极，就像中国人常说的阴阳，都是正常的。寂寞阳不长，寂寞阴不生，如果一个人总是压抑负面情绪，他很难快乐和愉悦。
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