你有过产后抑郁症吗？
我觉得每个生孩子的女人都会有些抑郁，这取决于你的学历。
很多人觉得产后抑郁是矫情，有时候连自己的亲生母亲都不理解，觉得现在的孩子都在享受。其实产后抑郁并不是矫情。目前研究表明，产后抑郁的原因有很多。主要原因有以下几点：第一，名孕妇的激素在怀孕后期会发生变化，我们的激素在怀孕期间非常高，所以虽然我们每天都很累，但我们每天都很兴奋，不觉得辛苦。生完宝宝后，激素水平呈现悬崖式下降，会对我们的情绪产生很大的影响。二是个人心理因素。怀孕的时候，我们基本上是全家人关注的焦点。所有人的注意力都在我们身上。但是宝宝出来后，家里的大部分注意力都转移到了宝宝身上。对我们的关注减少，心理落差大，影响心情。第三：因为我们每天晚上要给宝宝喂几次，作息规律被打乱，睡眠不规律，睡眠不足，导致精神状态不好，心情不好，很容易就好了。第四，在坐月子期间极容易与婆婆发生矛盾，进一步加重患抑郁症的可能性。
相对来说，我婆婆一直对我很好，但是她的一些行为让你很沮丧。比如我坐月子的时候，经常在弱小的我面前说，我的孩子至少要生两个宝宝，以后我会是一个很好的伴侣。我已经安排好了在我恢复之前生下一个孩子。每次听都很烦，让我对生二胎极度反感。比如每天早上起床前，不敲门就进房间，用手摸摸胸口，看看有没有牛奶。我几乎每天醒来，对她这样做很生气，很反感，但又说不清楚，只能拉着脸表示不满。结果，人们继续这样做，好像看不到一样，所以随着时间的推移，我无法发泄心中的愤怒，也无法释怀。比如在亲戚朋友面前，我经常说你少吃，说你奶少，说他们当时得吃多少碗米汤多少鸡蛋，我的胃那么小。吃这么多能撑得住吗？更何况生产队的驴也不是这样喂的。再说了，在这个时代，谁还会像当初那样吃饭呢？比如我的牛奶刚开始的时候已经黄了快二十天了，她会说为什么还没变白，黄色的是初乳，营养最丰富，好吗？我什么都不知道，每天都不停的说话。我真的很反感。我猜她并没有觉得自己说的不对，我只是觉得不舒服，不开心。和婆婆在一起三个月后，我几乎要疯了。100天后，我果断带着孩子回了家。虽然我厌倦了每天一个人照顾孩子，有时候经常吃不下饭，但是我的心真的很舒服，也很明亮，身体也很累，心一点也不累。现在婆婆经常视频问我。如果我不能独自承受，我会回到我的家乡帮助我。我赶紧说我能行。我开玩笑的。我会熬过去，然后回去，除非我疯了。虽然婆媳关系不是产后抑郁的决定性因素，但绝对是产后抑郁的催化剂，所以不管你的婆婆是好是坏，产后尽量不要待在一起。
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