现在天气越来越冷了。我们出门要穿厚衣服和鞋子保暖，但是很多人没有戴帽子的习惯，所以他们只是把头漏在外面，被冷风吹到。众所周知，人体的头部也需要保暖。头部是大脑的一部分，直接与心脏相连，通过动脉供血，更容易散热。相关研究数据显示，当温度在4左右时，人体大约一半的热量是从头部散发出来的；当温度在-10左右时，多达四分之三的热量从头部散发出来。如果一个人只是多穿点衣服不戴帽子，就像把热水倒进没有塞子的热水瓶里，热量会源源不断地“出来”到外面。
被年轻人冷风吹没什么大不了的。充其量是感冒或头痛。但是老年人不一样。很多老年人颈部或脑部血管有动脉粥样硬化斑块，血管弹性不好。寒冷状态下血流速度会减慢，寒冷还会刺激脑血管收缩，导致血管狭窄加重甚至堵塞，轻则头晕头痛，重则脑梗。所以，老年人千万不要低估帽子的保健功能。戴帽子绝对是冬天最有效的保健措施。
另外，老人戴帽子有一定的保护作用。在轻微摩擦的情况下，帽子可以起到一定的缓冲作用。老年人反应相对较慢，骨骼比年轻人脆弱，需要给予适当的保护。戴帽子也有一定的审美效果，可以遮住花白的头发，让大叔们看起来更有活力。如果你知道怎么穿，你绝对可以给你的外表加分。也许你去公园跳广场舞的时候，一个阿姨会主动找你聊天！有这么多好处，为什么不呢？赶紧把这个消息告诉家里的长辈！
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