蓝莓和杨梅可以一起吃吗 蓝莓和杨梅一起吃会怎么样2021-12-01 21:19:321、可以。杨梅和蓝莓都是夏天的水果，放在冰箱里冻一下，口感会更加不错，还可以提高身体的一些免疫功能。两者可以相互补充所缺乏的营养，可以
2021-12-01 21:19:32
1.是的。杨梅和蓝莓都是夏天的水果。如果你把它们冷冻在冰箱里，它们会味道更好，并提高身体的一些免疫功能。两者可以互相补充营养的不足，帮助身体。
2.优质杨梅果肉含糖量为12%~13%，含酸量为0.5%~1.1%，富含纤维素、矿物质元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和对人体有益的8种氨基酸。水果中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。
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