一个朋友最近经常打电话来倾诉她的烦恼。
她也知道儿子进步很大，和很多长得不好的孩子相比，他处于最好的状态。
但是因为儿子从来没有按照她期望的速度成长，她不禁一直陷入焦虑之中。
我觉得《感受爱》里的这段话能很好地安慰她：
“为什么我们喜欢把自己局限在自己的思想里？
因为我们每天都有很多事情要担心。
烦恼其实是在错误的地方寻求答案和保护。
就好像当你觉得所有的痛苦都是因为缺房子的时候，有房子就能解决所有的问题，那是错误的方向。
真正的方向是你要让自己活在当下。你应该让自己与周围的世界保持联系，感受周围的世界。
如果你真的想成为一个聪明的人，你必须学会保持不确定性。
我们每天都在担心什么？3354是如何确定一切。我们希望一切都按照我们的想法一步一步地实施。这叫做确认。
我们太多的人只想追求确定性，我们希望我们的生活永远不会改变。
事实上，正是不确定性让我们的生活充满活力和乐趣。我们应该感激生活中总是出现的无常。
因此，聪明人必须学会保持不确定性。这是对抗想太多最有效的方法，所以不要太担心。"
是的，我曾经是一个非常严肃和机械的人。我对一切都做了周密的计划。一有变化，我就压力很大，变得焦虑烦躁。
读书学习之后，我干脆放弃了所有的期待。我爱谁就爱谁，爱什么就爱什么，顺其自然，敌人会停水覆土。
我惊讶地发现我女儿有这种感觉。
有一次，猫可能迷路了。她平静地说，一切都是命中注定的，扔了就好，说明缘分已尽。
上次考试的报名没有上报。她也在我面前一步一步调整心态，说还是报了比较好，以后还有机会。
在过去的几十年里，我确实犯了一个错误。因为我错误的思维方式和习惯，滋生了很多不必要的焦虑。人在焦虑的状态下，负能量爆发，智商急剧下降，很容易情绪失控，伤害家人，从而导致持续的恶性循环。
看愈合。当一个人不能保持清醒，看不清这个事实的时候，真的太容易一生都活错了。
当然，我现在慢慢意识到了。
我把一切都分成自己的事、别人的事和上帝的事。尽量只操心自己的事，别管别人的事，别管上帝的事。否则，我们能做什么？
上个月女儿没有报考，我很担心。我意识到这不关我的事，也不是我的错，也不在我的控制之下。担心没用。我还是想想怎么解决吧。
我向班主任解释说，我女儿是第一次申请。老师通知报名的时候，信息收集的时间已经过了，问老师有没有补救的办法。
问班主任。
我和女儿已经失去了希望。
月底，班主任通知我们报名。
我在学校门口等我女儿。如果是原版，会有各种担心。我女儿会弄错吗？你会因为别人态度不好而失去情绪控制，放弃报名吗？各种痛苦的补脑药。
我现在做不到。那是你自己的事。你可以做任何你喜欢的事情。每个人都要为自己的选择承担自然的后果，他也要承受自己的罪。
为什么，为什么，今天的水果，我不是被抢了吗？
我会尽我所能扭转局势。然而，难道没有一只叫做命运的大手吗？
记得之前有网友评论说要放下孩子一定要恢复的执念，尽力而为，结果都被接受了。
早前有网友评论，为什么那么多不幸的人会失去孩子？我们决心成为幸运的人吗？
所以，我认为极端悲观的另一面是极端乐观。
一千个字一句话，放过自己，活在当下，好好活在当下。
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