人在撒谎的时候， 潜意识中还是会害怕被抓住或被揭穿的，这时候，人的脉搏，说话，呼吸声，到皮肤，电流等生理方面都会发生一些或细微或显著的变化，这是由于恐惧造成了心理上的负担压力，会引起生理上的变化，压力会促使人进入一种慢性应激状态，使人体的一种积极备战或自我保护状态，长此以往，会损害人的记忆力，骨骼发育以及消化系统的健康，增加某些疾病的发病率。
人体中，染色体末端的一个部分被称为端粒，随着自然体的生长、细胞的裂变，端粒会逐渐变短，最后，端粒消失，细胞死亡。这就是人类正常生长、老去的过程，这个过程的加快意味着人会加速老化，然后死去。而压力，在这一过程中则充当着催化剂的角色，它的存在加速了这一过程的进行。所以，说真话的人更长寿。
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