老年人在生活中做好三事，延缓衰老，有助延年益寿 2021年9月6日 上午11:30 • 生活 1:经常读书学习，读书学习是智慧的源泉，智识面越宽，思路越开阔，衰老越慢。 2:注意锻炼身体，做到劳逸结合，有利于身心健康。3:注意营养平衡，不要过量食入动物脂肪和含胆固醇高的食物，而应多食蛋、鱼、豆、水果及新鲜蔬菜，有助放慢衰老。 老年人日常生活中，一定要努力做好上述几事，会延缓衰老，确保青春常驻，真正达到延年益寿的目地。 （原创） 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/12465.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 正骨是中医吗，中医正骨有什么好处 如今，年轻人越来越健康了。 不仅把枸杞泡在保温杯里 下班后，我们还会见面一起正骨。 有人说正骨后下背部不疼，腿不疼。 驼背不见了，而且越来越高。 因此 正骨真的这么神奇吗？ 正骨大... 生活 2021年12月14日 宝宝需要有计划吗？ 今天一早，儿子就跟我说：“妈妈，我们出发去游乐园吧。” “为什么去游乐园？”我脑子很清醒，我可不想一到休息就花钱。 “上次你带我坐船回来的时候说的，下次休息带我去”，小家伙儿忽闪着... 生活 2021年10月3日 儿童口腔成长无忧卡，儿牙无忧卡，保护儿童牙齿，牙科这样做（一） 随着人们生活水平的不断提高，人们对口腔健康的意识也在不断增强，尤其是一些家长更加关注孩子的牙齿健康。建立无忧牙科卡，可以为客户提供优质低成本的长期稳定的牙科服务。儿童牙齿无忧卡的推... 生活 2021年10月25日 苹果再次扩建以色列Herzliya Pituach研发总部 苹果公司宣布再次扩大以色列的驻地。除了位于以色列Herzliya Pituach的现有研发中心外，苹果公司还在计划扩建的一栋大楼中签署了七年的租约。苹果公司最初于2015年2月在特拉维夫北部的Herzliya Pituach开设了一个新的研发办公室，当年4月公司已经在计划扩大该地点。 科技 2021年11月23日 称苹果刘海平为“智能设计”；淘宝推出表情购物功能；Rust 1.56.0发布|极客头条。 整理 | 孙胜 科技 2021年10月26日 年轻小伙子手脚冰凉怎么办，姑娘手脚冰凉怎么解决 今天给小姐姐（比我大一岁，71年的）艾灸，第七天了，还是做铺灸，先在背部放2个铺灸盒，一个横着放在肾腧部位，一个竖着放在膀胱经上，整个背部就占满了。前天灸百会穴，姐姐稍微觉得有点点热度，灸涌泉穴姐姐说脚还是冰凉，只不过晚上睡觉没有蜷缩着睡，腿是放松的情况下睡着了。 生活 2021年11月12日
