相信大家一定听身边的朋友提过
或者自己在某些时候说过：
“我喝水都会长胖！”
背了这么多年的锅
水也应该好好为自己正名一下！
喝水，并不会让你发胖！！！
吃什么都能长胖
但是水就像数学题一样
不会就是不会！亘古不变！
因为除了水
其他食物都是有能量的。
连青菜都有能量
虽然每100克所含能量低于50
但是水的能量是0！
不管胖的瘦的矮的高的
喝多少水都不会长脂肪
更不会长胖喔~
什么？？
还有人说喝水会水肿？？
水肿了就胖了！
按理来说水肿并不是胖（水肿：这个锅我不背！）
只是水分在组织的堆积
也不是所有人喝多了都会水肿
只是有某些疾病才会容易因为水肿
导致体重过重
比如肝肾疾病、甲状腺疾病、心脏衰竭、癌症
或者做了某些手术影响了淋巴液回流
或者使用了某些药物
才可能会出现水肿性的体重过重
总之喝水是不会变胖滴
只要你爱它，水永远不会辜负你
请大家放心喝水
多喝热水！
其实，让你长胖的不是水
而是火锅、烧烤和汉堡！
转发给那个爱说自己喝水都长胖的朋友看
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