慢性自杀名单

• 生活

1性生活一周低于十次

性生活每周不到十次。

2不要长时间吃早餐

长期饮酒和吸烟

白天黑夜，其余颠倒，规则紊乱。

上厕所5分钟以上。

晚上1点以后睡觉。

7每天玩手机5小时以上。

经常吃凉的或太热的食物。

9缺乏锻炼和健康状况不佳

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