【症状】手脚一点都不暖不冷，裹着被子整夜睡不热。
【病因】但所有的寒热都与血管有关。手脚属于外周循环。如果外周循环不好，就会出现代谢问题，比如代谢降低，能量供应不足，局部温度降低。为什么循环不好？最常见的不是问题的问题是血管痉挛和收缩。当血管痉挛发生时，官方腔变窄，血流减少，从而导致循环问题。人们又会问，为什么血管会出现痉挛？最常见的原因是身体因素——感冒。当然还有其他原因，比如情绪原因、身体原因、饮食原因。
问题本身不是大问题。短时间或偶尔出现是可以的，但当这种状态扩大，形成广泛的病理状态时，很多“大问题”就会随之而来。最常见的是血压升高。年轻的时候，你的血管调节能力是可以接受的。当你老了，你会有相应的风险。
[解决方案]
【温阳是最重要的】中医认为杨琪周身循环，所以气血一体，如果杨琪不到四月底，就会凉。
温补脾阳，活血杨琪，有很好的治疗效果。
【如何暖阳】艾灸是最好的，艾草是一种中药，五月端午采摘，去掉嫩枝，阴干后擦下。艾绒吸收五月太阳的强大之气，结合燃烧有很好的暖阳效果。尤其是背部督脉大面积艾灸，可以起到事半功倍的效果。
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