经济水平在不断地发展，人们养生易意识越来越强，会服用各种各样的保健品来进行养生!
在生活中，有一部分老年人会把中药和西药一起来服用，目的就是为了拥有健康长寿的身体，但这是错误的做法，毕竟“是药三分毒”，尽管可以调理身体，可是把两种药材放在一起食用，对于身体有害无益!
无论是西药还是中药，其中所含有的成分对于肝脏都是有损伤的，如果服用不当，或会加重肝脏的代谢负担，损害身体健康!
4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，不妨了解一下
(1)、何首乌
何首乌具有润肠通便，解毒等作用，它主要用来治疗湿疹、大便干燥，疟疾等一系列的疾病!
何首乌与黑豆进行蒸制之后会变成赤首乌，赤首乌的功效与何首乌完全不同，赤首乌有强筋骨，补肝，强肾，益精养血等作用，常被用来治疗腰膝酸软，白发早生等现象!
虽然何首乌是一个非常珍贵的中草药，但由于使用不当，导致肾衰竭或肝衰竭的现象频发!
国家药品监督管理局曾发出过重要的声明，在制作何首乌时一定要用量，而且要求制作何首乌保健品的厂家，在保健品的包装上，必须标明何首乌不能过量服用，否则会对身体造成伤害，引发肝脏出现病变!
(2)、含有乌头类的中成药
乌头类的中成药包括草乌，川乌，附子，它们都含有乌头碱的成分，而乌头碱有毒性的。
如果食用不当，会在几分钟之内出现中毒的现象，引发身体肝脏功能中毒，严重时会导致心律失常或者呼吸困难，造成神经系统麻痹，治疗不及时会在3~4个小时之内出现死亡的现象!
(3)、雄黄类的中成药
端午佳节，很多南方家庭中会在这个时候来一碗雄黄酒，雄黄酒对人体保养的作用!
在端午时间，会把雄黄粉加到黄酒或者白酒中，被人称为：雄黄酒!
雄黄的主要成分是四硫化砷，从古时一直流传至今的一句俗语，说的就是雄黄：“雄黄见火如砒霜”，这句俗语告诉我们，过量服用雄黄，会对身体造成危害!
(4)、含有朱砂类的中药
众所周知，朱砂带有毒性，所以放在中药中肯定会伤害身体
其实事实并非如此，少量的朱砂对于治疗小儿麻痹、多梦、口疮等一系列的症状是有效果的。
朱砂可以用作于中成药，但有一些商家为了赚取更大的利益，会把大量的朱砂放在中成药里，吃多了会加重神经的负担，造成神经麻痹，不利于身体健康。
建议大家在购买中药时应该去专业正规的药店购买。
食用中药的禁忌：
■注意用药的温度
根据相关的一些研究证明，舌头对于37度以上的温度是很敏感的，而中药比较苦，温度应该把握在15度到37度之间，不会对食道造成伤害。
□不要吃萝卜
无论是在吃西药还是吃中药，在这之间最好不要食用萝卜，否则会降低药性。
我们在服用药物之后病情没有多大的起色，其实与饮食不当引有密切相关的联系，特别是在服用中药期间，如果吃了萝卜，会破坏药物的药性。
萝卜有健脾、消食、补气的作用，在此期间服用黄芪、人参等滋补类的中药，会消弱他们对于身体的滋补效果，达不到药性。
◇不要食用辛辣刺激的食物
在服用中药期间，尽量的不要食用辛辣刺激的食物，这类食物大多属热，食用过多会导致身体出现上火的症状。
在服用中药时是用来调节阳虚和阳痿的，若是在服用，会加重体内上火的症状， 消除中药清热解毒的功效。
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