大部分人饭后都经历过腹痛，这通常与饮食不当、剧烈运动、吃太多冰冷刺激性食物、饮食不洁有关，几分钟左右就会好转。首先，消除这些因素。如果你总是饭后胃痛，你应该警惕以下疾病。
饭后肚子疼痛可能是哪些疾病？
1、胃溃疡
复发性慢性腹痛是胃溃疡的常见症状，疼痛有一定的规律性，常发生在饭后1小时左右，病情严重时可出现黑便、呕血。胃溃疡可能发生在所有年龄的人身上，40-60岁的人风险很高。一旦怀疑有胃溃疡，应尽快去医院检测幽门螺杆菌并做胃镜检查。
2、慢性肠系膜缺血
老年人患有外周血管疾病和心脏病时，容易发生慢性肠系膜缺血。腹痛是典型症状，常发生于饭后15~30分钟。大约一个小时后，疼痛症状缓解，但疼痛的位置相当模糊。随着病情的进一步恶化，腹痛的症状逐渐加重，可能会出现持续性钝痛和绞痛，采取俯卧位和深蹲时疼痛会减轻。
3、慢性胃炎
食管反流、自身免疫性疾病、幽门螺杆菌感染等易诱发慢性胃炎，其中幽门螺杆菌感染最为常见。少喝浓茶，偏爱粗粮和过烫的食物，经常喝高酒精会反复损伤胃黏膜。主要症状为中上腹隐痛，伴有反酸、恶心、胀满。这些症状经常在饭后出现。
4、消化不良
消化不良的主要症状是饭后饱腹感、上腹疼痛、烧灼感。消化不良有两种，一种是器质性的，常继发于糖尿病、恶性肿瘤和消化性溃疡；一个是功能性的。经过一系列检查，无异常，无器质性病变。
当年龄超过45岁时，消化不良症状持续加重，伴有黑便、贫血、消瘦和吞咽困难，需要到医院进行全面检查。45岁以下没有上述症状的人可以进行幽门螺杆菌检测和胃镜检查。
5、胃癌
大多数胃癌早期无特异性症状，仅有少数人出现消化不良、腹满，但常被误认为常见胃炎。当病情发展到一定程度时，可能会出现上腹部隐痛，尤其是饭后，更为明显，伴有恶心、黑便、反酸、体重减轻。
6、肠易激综合征
肠易激综合征(IBS)以腹痛和不适为特征，常发生于进食后，排便或排气后可缓解。暴露于过敏食物、乳糖不耐受、过度焦虑和紧张等负面情绪会诱发或加重症状。
技巧
除了以上六种疾病，急性胆囊炎和胃十二指肠溃疡穿孔也会引起饭后剧烈疼痛。前者常发生于高脂饮食后，右上腹绞痛，有时疼痛放射至右肩和右背部。后者上腹部有刀伤样疼痛，短时间内扩散至整个腹部。另外，饭后做好养生工作。饭后不能立即散步、抽烟、喝浓茶、吃水果、唱歌、开车，间隔至少1-2小时。
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