口臭虽然是一种很常见的症状，但却是一件很让人尴尬的事情，平时一定要注意口腔护理。之所以会出现早晨起床口臭的现象，可能和自己睡前没有刷牙、不吃早餐、刷牙的时候没有刷舌苔所导致的。如果只是习惯原因的话，适当的纠正这些习惯就可以了，关键是要排除病理性的因素。
早晨起来口臭特别严重是什么原因？
1、睡前没有刷牙
晚上睡觉前一定要养成刷牙的习惯，避免食物的残渣在口腔里面发酵。人在睡觉的时候一般是嘴巴关闭的，这样口腔里就成了一个密闭的空间，如果睡前没有刷牙，那么牙齿中的食物残留就会经过一晚上的发酵，产生臭的气体，形成口臭。所以如果想要预防口臭，一定要睡前仔细的刷牙，第二天口气会轻很多。
2、不吃早餐
一些人早上的时间很匆忙，所以逐渐养成了不吃早餐的习惯，这种习惯是要不得的。早晨起床口臭是什么原因？很多人认为早餐和早晨的口臭没有最大关系，其实关系还是非常密切的。不吃早餐，那么口腔就不会分泌一种抑制口臭的唾液，口腔的健康也会受到损害，所以早上一定要吃早餐，吃的清淡、营养又健康，这样也会打开一天新陈代谢的大门，让人变得精力十足。
3、舌苔被忽略
我们在平时刷牙的时候，除了要清理自己的牙齿以外，还需要适当的清理一下舌苔，舌苔变得越厚口臭，问题就会越严重。经常不清理舌苔，舌苔很有可能会产生发黄发臭的情况，就会产生难闻的口气。所以人们在刷牙的时候最好能够同时刷一下舌苔，可以预防口臭的发生。
4、口腔健康问题
除了个人的习惯原因以外，口臭可能是口腔疾病导致的，比如常见的牙结石和牙垢，也是产生口臭的罪魁祸首。它们能够使食物残渣在口腔内残留，无法用牙刷刷干净，这些食物的残留在口中发酵就会产生难闻的气体，另外牙结石和牙膏还能破坏牙龈，产生牙周炎等牙周疾病。定期去洗牙，清除口中牙结石，可以有效预防口臭发生。
5、肠胃疾病
有些人肠胃不好，也容易导致口臭的问题，特别是长时间不排便的人群。早晨起床口臭是什么原因？肠胃吸收功能不好，食物就不能更好的消化，这些残留的食物味道就会通过食道进入口腔，形成口臭。有肠胃疾病的人还是不要拖延，尽早的去医院检查和治疗，这样对于身体健康也是有好处的，还能够消除口臭。
6、呼吸道疾病
大多数口臭的人会想到口腔和肠胃的问题，但是却容易忽视呼吸道疾病。早晨起床口臭是什么原因？一些呼吸道疾病也会引发口臭发生，主要这些呼吸道疾病，让呼吸道分泌一种含有蛋白质的粘液，这些粘液会粘在牙齿的根部或者舌头根部，分解后就会产生比较臭的气味，形成口臭。
起床后口臭严重的患者，如果纠正了一些会导致口臭的习惯后，口臭的现象还是一直存在，建议去医院接受相关的检查，不排除是口腔健康问题、肠胃疾病、呼吸道疾病引起的临床症状。患者在平时需要适当的注意，饮食上不要吃刺激性的食物，应该多吃清淡的蔬菜和水果。
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