2021-11-24 13:10:03
1.莲藕枇杷汤配方：鲜莲藕100克，百合枇杷30克，白糖适量。做法：鲜藕去皮洗净，切片；枇杷去皮去核，放入百合约锅中，大火煮开，大火炖至熟透，加白糖服用。功效：滋阴润肺，清热止咳。
2.核桃糯米粥配方：糯米、核桃、薏米、补骨脂、清水。做法：将粳米磨成米丝，锅中加水烧开，将新鲜核桃丝30克、薏米丝20克、补骨脂5克加入50毫升水中，煨一刻钟。每天早上吃一碗。功效：补肾养阴，助肺固表，乌发固牙。主治：腰膝疼痛，皮肤发窍干燥，牙齿抖动脱落，须发早白，盗汗遗精，健忘。
3、夜咳方豆豆梨配方：淡豆豆(药店有售)6g，雪梨1个。生姜、茯苓、梨皮、冰糖、红糖等。视情况添加。做法：将梨切成小块，放入有淡豆豉的锅中，小火煮10分钟。茶的替代品。注意：鼻塞可加5片生姜清鼻或打呼噜。痰、梨皮加茯苓10g治肺热。晚上干咳用冰糖，清鼻涕用红糖。
以上是关于什么白露节气适合吃润肺防秋燥的问题，以及你想了解更多的《白露节气适合吃什么润肺防秋燥 白露润肺防秋燥食谱》相关文章。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/114703.html
