聊一个林黛玉用过的名方，补气、补血、补心、补脾，精气神满满。
这个方子要从《红楼梦》说起。初见林黛玉，众人见她“身体面庞怯弱不胜”，便知她有“不足之症”。在众人的关心下，黛玉说自己一直在服用各大名医开的药，当时正在服用的就是这个方子。
方药组成：人参、炙黄芪、白术、陈皮、茯苓、炙甘草、熟地、五味子、当归、白芍、远志、肉桂。
中医当中有4味君子：茯苓、人参、白术、甘草。它们至温、至和、至刚、至正，它们4个组合在一起是补气第一方——四君子汤，专门用来补脾胃之气。
说到补气第一方，我们当然要说一说怎么补血，四物汤——补血第一方，由川芎、熟地、白芍、当归组成，由于川芎补气的药性比较强，陈皮相对就温和，这里用陈皮来代替川芎。
所以总的来说，这个方子不仅可以补气补血，还可以心脾同调。
有哪些人适合用这个方子呢？
1、气血两虚的人
气虚的人用四君子汤，血虚的人用四物汤。
那么气血两虚呢？则是把四物汤和四君子汤合在一起，另外更高明的是，这个方子里加了肉桂，这样在补气血的时候还可以补充身体的火力，把阳气调动起来，就像温室能促进植物生长一样，肉桂则是鼓舞气血生长。
甲状腺结节、乳腺结节和子宫肌瘤这一块的病人，很多是气血不足。结节的形成，跟气血虚弱关系也比较大。我在接诊的时候，时常会遇到一些气血两虚的患者。在给这些患者活血化瘀、软坚散结的同时，也会借用这个方子的思路，给患者来补气补血，让气血动起来，给身体补给动力。
2、久病体虚之人
中医有一句话叫，暴病多实，久病多虚。
一个人久病不愈，会损耗气血。这种情况下，中医会强调扶正祛邪，就是驱逐邪气，调补体质，攻补兼施。 跟兵马未动粮草先行是一样的道理。
前面说到的“不足之症就是现在所说的免疫力低下。或者是经历过大手术，元气大伤的，都可以用这个方子。
3、月经老是延迟的女性
月经过期不至，可能有以下四种原因：
第一是寒，寒导致血瘀 、凝滞，子宫受寒以后往回缩，血就瘀在上半身，下不来。
第二是气，气行则血行，气滞则血瘀，气行不通了，血也跟着淤堵。
第三是痰，身体痰湿太重，痰湿粘腻，和气血一搅合，就像滚面团一样，那经血也无法流通
第四是虚，身体本身产生的血就少，血液供给不足，哪会有多余的血液生成经血？
这个方子可用于第二和第四种，把气血补足就好了。
4、心慌心悸的人
心主血，血养心脏，心脏气血不足了，心就会慌乱，怦怦乱跳。这个时候，要补的不光是心，还要补脾胃，脾是气血生化之源。脾胃就好比土壤，只有土壤养分充足，庄稼才能旺盛。这个方子既能补心，又能补脾。
5、皮肤瘙痒的人
一到秋冬季节，皮肤容易瘙痒的人，通常是血虚。血是最滋润五脏六腑，四肢百节包括皮肤，都要靠血来濡养。气血虚弱，则无法濡养滋润皮肤，还会化燥生风，跟土地荒漠化以后容易刮沙尘暴是一样的。
有风邪游走在体表，就会这里痒那里痒，这个时候要祛风的同时补血。就像治理荒漠化的土地要植树造林、涵养水源是一样的，这就是中医里说的，治风先治血，血行风自灭。
这个方子既可以补气又可以补血，补进去的血流动起来濡养我们的皮肤，风邪自然去除。
方子虽好，但只有会用，才能发挥它应有的效用。大家还要记住，身强体壮的，有明显内热的，感冒的以及孕妇，都不宜服用。大家有关调补气血、消散结节的问题可以给我留言说说。
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