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胆结石有什么症状？如何预防胆结石？关键要做好3件事
胆结石是一种比较常见的疾病，在生活中的发生率较高。大家喜爱并熟知的喜剧演员蔡明因胆结石而紧急送医，让广大网友以及粉丝们担心不已。
有很多人只是听闻过胆结石，但并不知道胆结石有什么症状。甚至有一些人出现一些胆结石的症状而不知，直到紧急发作、疼痛难忍才就医。
一般而言，胆结石的症状主要有以下这些：
胆绞痛
或许还有人不太清楚胆在身体的哪个地方，胆的位置其实也比较好找，在人体的右上腹，也就是右边肋骨下方。胆是人体内一种重要的消化器官，有浓缩和储存胆汁之作用。当胆内有结石的时候，出现堵塞情况，就会阻碍胆汁外流，进而引起胆囊内压力过大。在这种情况下，胆囊为了排出结石而顺利排出胆汁，就会不断收缩，从而引起胆绞痛。
这是胆结石最明显的症状了。一般是阵痛，每次疼痛大约为十多分钟到半个小时。
其他症状
胆结石还会有其他一些不太明显甚至容易被忽视和混淆的症状。比如在胆绞痛时，很有可能会伴随右边肩部和右边后背隐隐疼痛，而这样容易被人误以为没有睡好或者是肩颈问题。此外，胆结石也可能会伴随出现呕吐、恶心、厌食、反酸等情况，容易被人误以为是胃肠疾病。
还有一些胆结石会引起发热，容易被人误以为是感冒引起。
在了解胆结石的症状之后，你可能很想知道在生活中应该如何预防胆结石。其实，关键在于做好以下3件事。
1、早上一定要吃早饭
现在很多人为了减肥或者着急上班二不吃早饭，也可能是比较懒不愿意吃早饭，殊不知这样做会让胆汁在胆囊内停留时间过长，有利于细菌繁殖，从而容易增加胆结石的发生几率。
2、不要暴饮暴食
过量饮食，会使身体摄入的能量过剩而提高人体内胆固醇的合成，从而增加胆结石的发生率。所以要想避免胆结石，就别为了满足口舌之欲而暴饮暴食。
3、坚持运动
生命在于运动，这句话永远也不会过时。运动少也是形成胆结石的一个重要因素。这是因为平时运动量少的人，胆囊肌的收缩力会有所下降，影响胆汁排空，从而增加胆结石的发生率。
总之，要想避免胆结石，做好以上这3件事是很有必要的。
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