咖啡是成年人白天的酒，既能唤醒沉睡的清晨，又能点亮疲惫的午后。不要低估一杯咖啡，它含有200多种特性，服用40毫克以上可以缓解疲劳，提高注意力。长期饮用也能降低七种疾病的风险，但很多人对咖啡有误解。《生命时报》采访专家，教你用咖啡科学更新生活。
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咖啡是成年人白天里的酒，不仅能唤醒沉睡的清晨，还能照亮疲惫的午后。别小看一杯咖啡，它含有200多种特质，摄入40毫克以上就能减缓疲劳、提高注意力。长期喝还能降低7种疾病风险，但很多人却对咖啡存有误解。《生命时报》采访专家，教你用咖啡科学续命↓↓
咖啡是成年人白天的酒，既能唤醒沉睡的清晨，又能点亮疲惫的午后。不要低估一杯咖啡，它含有200多种特性，服用40毫克以上可以缓解疲劳，提高注意力。长期饮用也能降低七种疾病的风险，但很多人对咖啡有误解。《生命时报》采访专家，教你用咖啡科学更新生活。
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