脂肪瘤是我们人体最常见的良性肿瘤之一，只要有脂肪存在的地方，均有可能发病，不分男女老少，因此十分常见。但是很多人在长了脂肪瘤之后，不能分辨，甚至将它与恶性肿瘤挂钩，很是害怕。下面我们就来讲解一下，为什么会总是长脂肪瘤，以及脂肪瘤与恶性肿瘤的区别。
一、脂肪瘤是什么？
脂肪瘤是人体非常常见的一种肿瘤，常常凸起于皮肤表面，呈卵圆形，摸起来软软的，无痛无痒。之所以被称为脂肪瘤，就是因为这捏起来“软软的”的组织大多数都是脂肪组织。一般情况下，脂肪瘤都是在皮下，因此又被称为“皮下脂肪瘤”。也有极少数的脂肪瘤出现在深部组织中，如果压迫到了临近的神经，则会出现压迫性的疼痛。脂肪瘤通常都是单个地称为“独立性的脂肪瘤”，也有身体出现很多个甚至上百个，称之为“多发性的脂肪瘤”。
正常情况下，脂肪瘤生长缓慢，不影响健康，也没有明显的临床症状，但是如果短期内生长迅速，并产生一定的压迫症状，这就变为了“痛性脂肪瘤”，需要尽快前往医院就诊并切除。
二、为什么总是会长脂肪瘤？
通常来说，脂肪瘤好发于男性，特别是40-50岁左右的男性，但是临床发现不管男女老少，均会出现这种皮下脂肪瘤。从众多脂肪瘤患者的总结调查来看，好发于脂肪瘤的原因主要有以下几点：
①肥胖
研究发现，肥胖患者拥有更多的脂肪，且肥胖患者运动少，经常久坐，这些都容易导致脂肪异常聚集，引起脂肪瘤。
②遗传因素
尽管目前脂肪瘤的病因并不十分明确，但是脂肪瘤具有遗传性是比较明显的。如果直系亲属中有脂肪瘤的患者，那么也很有可能患此病，则可能与某些基因突变有关。
③饮食因素
前面我们说了，脂肪瘤的形成与脂肪异常堆积有一定的关系，因此促进脂肪形成的饮食可能导致脂肪瘤的原因之一，比如油炸饮食、甜食、富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、高胆固醇饮食等。另外，过度饮酒也是可以导致脂肪瘤。
④不良的生活习惯
如果长期生活习惯不好，可能导致免疫力下降，体内脂质代谢异常，也容易引起脂肪瘤。
三、脂肪瘤与恶性肿瘤如何区别？
一般情况下，脂肪瘤发生癌变的几率很低，而且经过正规治疗之后，复发的几率也是较低的，因此与恶性肿瘤的关联不大。但是很多人却不了解，认为突然出现的脂肪瘤可能与癌症有关。其实脂肪瘤与癌症的鉴别方法比较简单，主要有以下几点：
1、脂肪瘤：通常呈单个独立，皮下易推动，无黏连，表面光滑，压之不痛，生长缓慢，手术清除干净后几乎不会复发。脂肪瘤也不会引起全身性的症状，无消瘦、乏力等表现，饮食睡眠大小便完全不受影响，除非是特殊位置的较大型的脂肪瘤。
2、恶性肿瘤：生长迅速、不易推动，表面不光滑，可有凹凸不平，与皮肤有黏连，因为恶性肿瘤经常性伴有恶病质，因此会出现乏力、消瘦、低热等现象。
如果想要鉴别恶性肿瘤和脂肪瘤，最好的办法就是活检病理。
四、怎么避免长脂肪瘤呢？
想要预防生长脂肪瘤，那么就应该从发病因素去着手，比如从饮食方式、控制体重来做，同时积极锻炼身体，放松心情、舒缓压力，如果发现脂肪瘤异常过速生长，那么应当及时前往医院就诊。
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