一位妈妈留言问我，宝宝突然不喜欢吃东西是怎么回事？
聊天过程中发现宝宝不爱吃东西，但同时又对牛奶、边吃边玩、随地吐痰、乱扔食物感到厌倦。我猜她的宝宝可能进入了“倒退期”。
宝宝一岁后，开始对身边的事物产生强烈的好奇心。如果他想尝试更多美味的食物，他会对现有的食物表现出较少的兴趣。妈妈们不需要紧张焦虑，适当降低期望值。只要宝宝的生长曲线稳定，就不用太担心。不要用强迫或逗弄的方式让宝宝多吃食物。
黄在一岁多的时候也经历了一个“倒退期”。起初，我不知所措。我翻了很多育儿书，确定鲍晓进入了一个倒退期。于是我试图通过增加辅食种类和摆盘来吸引他的注意力，增加他的食物摄入量，解决了这个问题。鲍晓也顺利度过了这个特殊时期，悄悄地长了一斤。
今天的蛋黄虾酱营养密度很高。特别适合宝宝和钙、锌、优质蛋白一起吃。把QQ握在手里，鲜嫩地咬一口，再也不想吐出来了！
大部分宝宝都很喜欢这种肉丸的手指食物，可以体验到抓着吃的乐趣。妈妈们可以像我一样撒一点红、红、绿、绿色的蔬菜，丰富的颜色更讨宝宝喜欢。
食谱：蛋黄虾滑
参考年龄：11M
1.准备食材：有机低筋面粉20克，蛋黄2个(约40克)，鲜虾10只(净虾60克)。
2.将鲜虾的头、尾、壳、虾线去掉。
虾的背部和腹部有一条虾线。妈妈们不应该忘记移除它。
3.把虾切成小块。
4.放入葱姜水中浸泡10分钟去腥。
将大葱和姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，然后放凉，将大葱和姜水。
5.将泡好的虾倒入肉末杯中，打成虾酱。
6.将虾酱、蛋黄和低筋面粉倒入碗中，搅拌均匀。
母亲的搅拌属性需要和我的一样。如果太薄，可以加入低筋面粉。
7.戴上手套，用手虎口挤出虾酱，用勺子刮成小球。
妈妈们可以在手上放一些凉爽的白花，防止粘手。
8.奶锅里的水烧开后，用勺子刮入沸水中，大火煮8分钟，煮至虾仁全部浮起~
蛋黄虾滑嫩饱满，造型可爱，相信一定会引起宝宝的注意。鲜虾做的虾光滑小，轻轻一咬，Q弹鲜嫩，也很适合宝宝抓在手里自己吃！
[添加必需品]
不同的面粉吸水性不同。妈妈们可以根据实际情况适当增减，最后调整到不易打滑的粘性状态。
不能吃的虾可以冷冻。建议3-5天内食用。
[知识扩展]
当宝宝进入进食的倒退期，所有“对策”的出发点都是知道已经进入了一定的正常阶段。父母必须调整心态，避免焦虑。
许多母亲对他们的婴儿乱扔食物非常生气。事实上，这是这个阶段的显著特征之一。扔了它，不是因为你不喜欢，而是有几个内在原因：
1.宝宝的手更强壮，喜欢用“粗暴”的方式探索事物。无论是扔玩具、撕书还是在饭桌上扔食物和餐具，都是因为他们更有能力展示自己的实力。
2.宝宝在餐椅上的位置比较高，这么高的地方很难扔东西。所以，在高空扔这么有趣的游戏，会让他们很有热情。这是宝宝进入空间探索期时对垂直空间的初步认识。
3.这个婴儿对事物的因果关系一无所知。她发现如果她到处扔东西，东西会落在不同的地方(同时盯着它们)，这也是一个很大的进步
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