是身体革命的本钱，健康的身体是从一点一滴做起的。日常科普知识，传递科普知识，纠正常识误区，为忙碌的工作之余带来健康快乐的生活。
1.如果孩子暴饮暴食，大量血液转移到消化系统，大脑往往会处于缺血状态，没有充足的血液供应，大脑的发育就会受到影响。
2.酸碱体质的说法是不科学的。人体内液体的酸碱度是不同的，所以我们不能仅仅用血液指标来定义人体的酸碱度。酸碱体质只是保健品广告和健康节目的噱头。
3.人体必需营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。两者要合理搭配，缺一不可。摄入过量或缺失对人体健康有害。你应该根据自己的情况尽可能多吃杂粮、蔬菜和水果。杂粮可以加速肠道蠕动，促进排便排毒。绿色果蔬可以补充维生素，加速新陈代谢。
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