夏季，对各类不同的肾病病人而言，日常需要注意的项目也多起来。比如，不可过量喝水，不可大量吃水果、不可贪凉，透析病人必须注意日常生活中的各个细节问题，保证达到康复最佳效果。
所谓干体重，指身上没有蓄积水分，没四肢水肿及肺水肿情形，且血压正常，此时的体重称为干体重.
为什么要控制水分？
避免在透析过程，发生血压下降，抽筋等症状，水份或体重如果增加太多，容易在透析时发生低血压，且水份增加太多，会有中风及心肌梗塞的危险性。
夏季可以参考以下技巧来改善口渴以及控制水分
口渴轻时可以用湿棉签涂抹嘴唇或漱口来减轻口渴症状。口渴严重时可以在冰箱里冻些冰块，口渴时含在口中，让冰块慢慢融化，但也要控制好入量。
夏季由于天气闷热，透析患者普遍食欲下降，应加强饮食指导，还要尽量减少在外用餐。餐具做好消毒，家人间共餐提倡用公勺、公筷，有条件的实行分餐。剩菜剩饭，最好少食用。
补钙限磷限钾
控制磷钾的摄入，增加钙、水溶性维生素的摄入，夏季水果大量上市，不可忽视高钾血症的危害和预防，需关注水果的食物成分含量，结合自身化验的血钾水平进行选择。
在夏季，对于尿量较少的透析患者而言，可以合理利用高温天气，进行室外散步、快走、太极拳等温和的一些活动，增加身体出汗排水，但要注意避暑。运动锻炼是透析患者一项重要的康复措施。
（肾脏内科 刘博 图片来源于网络）
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