女性怀孕后有很多睡姿，不同时期使用的睡姿也不同。但是很多女性不相信这种说法，在怀孕期间也没有以合适的睡姿睡觉。有些睡姿确实给怀孕期间的女性带来了很大的安慰，但她们并不知道自己无形中会给孩子带来严重的伤害。
胡小姐现在已经怀孕七个月了。怀孕前一直是躺着睡，怀孕后太习惯这个姿势了。所以，甚至有些时候不用平躺的姿势，她都睡不着，,为了能够睡觉，他会选择平躺。
就这样，这种睡姿一直持续到7月。原来，这天晚上，她像往常一样躺着睡觉，但没想到，孩子突然开始动了。原本以为只是孩子寻常胎动，但没想到胎动变得越来越剧烈.在这种情况下，她不敢动。孩子安静下来后，她马上意识到情况可能不对，于是马上去医院检查。
经过一番检查，我终于找到了孩子剧烈胎动的原因。原来是孩子因为胡小姐平躺睡觉的原因，导致出现了缺氧的情况.幸运的是，胡女士及时发现自己提前来了医院，否则，如果她拖得太久，孩子可能会有危险。
胡女士也意识到了这个问题。孕期仰睡确实能让她很快入睡，但对孩子也有巨大影响。这次之后，她立刻改变了睡姿。虽然她不习惯，但她不得不承认，改变睡姿后，她真的很放松。
孕妇不同于普通女性。怀孕期间有很多事情要注意。所以，孕妇千万不要按照自己的喜好来决定，更不要有决定自己行为的习惯。尤其是在睡姿上，孕妇要改正，避免对孩子造成严重伤害。
孕妇的两种睡姿，一种坑娃，一种坑自己
有许多孕妇都喜欢蒙着头睡觉，之所以有这样的想法，是因为孕妇体内的激素在不断变化，所以会有一些不同的做法。这意味着有些孕妇在睡觉的时候会选择自己的睡姿，比如睡在被子下面。
这些孕妇会觉得这样睡会更有安全感，可以睡得更好。那么真的是这样吗？显然不是。因为一旦蒙着头睡觉，呼吸时营养物质会逐渐减少，导致二氧化碳不断排放。
如果你长期处于这样的环境中，那么孕妇很容易出现头晕乏力的症状，再者就是血液循环不足很容易影响你的孩子。一旦孩子缺氧，很有可能会出现大问题。还有一种孕妇喜欢趴着睡觉,这是因为孕妇在怀孕期间特别累，所以有时候她们会变得特别困，所以她们会趴在桌子上睡觉。但有一件事我们也需要知道。如果我们长时间以这种姿势睡觉，对孩子来说是一件坏事。
因为趴着睡觉的话是很容易影响到肺呼吸功能的,的二氧化碳不能排放，而这种睡眠方式很容易导致孩子受到挤压，孩子就很容易缺氧.
row-right" data-track="15">孕妇到底该怎么睡觉比较好呢？
其实关于这个问题很多医生都已经表达过自己的看法，那就是左侧卧的睡眠方式是最好的。虽然说很多孕妇在怀孕期间根本就不在乎睡姿，爱怎么睡就怎么睡，但是通过这样的做法来睡觉的话，肯定是没有什么好处的。
那么为什么要以左侧卧的方式来睡觉呢？主要是因为这种睡眠姿势不会给心脏造成太大的压力，也不会压迫身体。特别是在怀孕中期之后，孕妇的腿和脚非常容易浮肿，如果能采取这样的睡眠姿势睡觉的话，那么就可以让问题逐渐的减轻。
再者就是可以加快子宫和胎盘的流血量，这样就可以给胎儿更好的营养物质。而且选择左侧卧的睡眠方式，也可以避免孩子出现缺氧的问题。如果说胎儿的位置不正的话，那么极大程度会威胁到他们的身体健康。
所以说并不是孕妇想怎么睡眠就是怎么睡眠的，一定要找准更好的睡眠姿势，只有这样的话才能够对自己的身体和对孩子有好处。如果连这一点我们都没有办法分清的话，那么最后影响的只会是自己的身体和孩子的健康问题。如果还有什么不明白的可以时刻去问医生，这样也能够掌握最好的睡眠姿势。
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