#生活有温度#
我刚约好下周一肾移植后第11周抽血。我会躺在床上和你聊我透析期间的饮食和喝水。
我的结论是透析主要集中在降磷、增红和控水上。
因此，我的饮食主要如下：
1.每天早上两个蛋白和两杯绿茶。
2.中午，有一块牛肉，一些蔬菜和一点米饭。两杯绿茶。所有蔬菜都被淹死了。晚饭后吃一个苹果。
3.晚餐吃一点食物和一点馒头。两杯绿茶。
4.透析前的牛肉和馒头。
5.香蕉和橘子从来没吃过。
我这样吃了一年半了。
这里解释一下，两杯绿茶是很小的茶杯，大约20毫升。下面放一张图，趁热喝，慢慢啜，可以解渴、品茶、控水。有人说不能喝茶，磷高，其实涨不了多少。我试验过，因为杯子小，茶叶放的少，泡一天磷也不多。与控水相比，这磷算不了什么。我生病前就对茶上瘾了。
你为什么不吃面条？因为吃面增重太快，没有营养，我试过，包括陕西的包子。我吃了一次，透析都超过3000。
饭后一定要吃一个苹果，因为透析时容易便秘，吃点水果可以缓解。
其实后期我有时候坚持不了。周四早上透析前我会出去吃陕西特色的蒸肉，喝热浓茶，但那是一周一次。其他东西都是这样喝的。
茶杯
每周四蒸肉缓解食欲
浓茶
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