2021-11-20 18:21:40
1.通常高血脂是通过饮食、运动等生活方式来治疗的。如果干预3个月后血脂仍不能降至理想水平，则需使用药物辅助治疗，以免延误病情，诱发冠心病、脑卒中等严重并发症。
2.据说8周每天早餐只吃一碗燕麦粥，可以使“坏胆固醇”浓度降低10%，使“好胆固醇”浓度升高。燕麦中含有丰富的可溶性和不溶性纤维，可以阻止胆固醇和脂肪在胃肠道的吸收。
3.连续8周每天吃3瓣大蒜，还能降低血液中“坏胆固醇”浓度10%。而且不管生吃还是熟吃，效果都不错。
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