「健康解码」提升免疫力的“助手”在这里！这样吃才健康

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专家为市民送上了这些饮食建议：要想增强免疫力，首先要保证优质蛋白的充足摄入，还要做到饮食多样化、均衡化。此外，还需要适当的身体活动、充足的睡眠、愉快的心情。（江天潇 郭一航）

「健康解码」提升免疫力的“助手”在这里！这样吃才健康

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