安心，中国PET家长有效性培训的监督者，中国PET教学的领军人物，花了十年沉淀，从从不越界、不评判、负责、不伤害六个角度，透彻分析了与孩子有效沟通的本质。
这本书分享了许多父母的误解，并通过日常故事展示了与孩子沟通的最佳模式。
不要越界
边界，即存在，即人，这代表了一个人的边界。当别人陷入困境时，他们意识到这是别人的事，所以他们清楚地知道自己的位置。做一个陪伴者和倾听者是目前最好的付出。关心而不干涉，分享而不教导。
不要评判
让一个人改变的不是判断，而是接受。判断分离，当你判断自己的时候，你就远离了自己；当你评判别人的时候，你是在远离别人。
尊重孩子，有时候只是单纯的不评判孩子，不把孩子当无知的孩子。
对.负责
孩子是完全独立的个体。对于父母来说，不分界限的责任就是扼杀孩子的自主性和独立性，阻止孩子发展自己的力量，本质上就是控制。最好的状态就是爱孩子，把责任留给孩子自己。
没有伤害
去除语言的攻击性，进行无害的交流。重新审视自己的育儿观，去除语言中的攻击性，变“你”为“我”，变“判断标签”为“行为”，变“指责”为“感受和影响”。
一致性
倾听需要真诚，表达我的信息需要内外一致，处理矛盾需要真正面对双方的需求。
做一个真正的父母，意味着打破父母无所不能的神话，承认我作为父母并不完美。我是有限的。有些行为我可以接受，有些行为我不能接受。有时候有些事情我做不到或者做错了。
自我调整
面对自己压抑或逃避的情绪，审视自己的信念，走出各种戏码，活在当下。
当我们远远落后时，我们不是领先，而是跟随。
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