一不小心吃多，就容易引起积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。
取穴
- 中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；
- 内庭，位于第2、3脚趾之间趾缝上端；
- 天枢，位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸；
- 内关，位于前臂正中，腕横纹向上约3指宽处，与正面内关相对。
操作方法
每次每穴按揉3~5分钟，以局部有酸胀感为佳。
来源：保健时报
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/105054.html
肚子胀气怎么快速解决，一分钟解决肠胀气
•
攻略
肚子胀气怎么快速解决，一分钟解决肠胀气一不小心吃多，就容易引起积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。取穴中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；内庭，位于第2、3脚趾之间
赞 (0)
相关推荐
-
新火爆手游(新火爆手游2016排行榜)
有网友向小编提问关于新火爆手游的相关问题，今天小编来回答一下 暴走王者页游即将开测，这是一款3D MOBA类微端页游，采用英雄乱入的玩法，将大量二次元英雄代入战场，有点类似端游的英...
-
乘蹑的意思（字义,诗词）
词组乘蹑的意思（字义,诗词）基本解释详细字义 乘蹑拼音：chéng niè注音：ㄔㄥˊㄕㄥˋ ㄋ一ㄝˋ解释：犹追逐。古代诗词魏晋．陆机．君子行：「休咎相乘蹑。」宋代．薛绍彭．和米芾为梁唐不收慰问帖寄诗：「前世无大
-
早上起床搓手掌的作用，睡觉时搓手
失眠了，有什么好的按摩法吗？当然有啦，而且方法超级简单，又特别管用！缺觉党赶快试试吧~快速入眠“手搓脚”
-
电子耳蜗多少钱，做人工耳蜗的最佳年龄
电子耳蜗多少钱，做人工耳蜗的最佳年龄 人工耳蜗丢失需要再次开颅的说法，其实是有误的。如果不慎丢失，不需要开颅，植入体也不需要更换，重新去医院配置体外设备即可。目前进口人工耳蜗的费用约为20万，国产人工耳蜗的费用需8万
-
bim什么意思，bim文件是什么意思
bim什么意思，bim文件是什么意思 BIM的概念是什么?有什么特点?BIM是指在建筑设计、施工及整个建筑生命周期中提供有关产生和管理建筑数据的技术过程，当中包括设立一个涵盖建筑、结构及土木工程、园境、机电及管道
-
鳐鱼的做法大全 鳐鱼的烹饪方法
鳐鱼的做法大全 鳐鱼的烹饪方法2021-11-12 11:34:371、蒜子炖鳐鱼。材料：鳐鱼1斤、姜、葱、蒜、辣椒。调料：胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精。做法：将鳐鱼切件。起油锅，将姜、蒜、辣椒爆香。下鳐鱼稍煎一下。盏入
