俗话说“入秋三分虚”，经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机不过，甲状腺结节的患者在秋季进补需要注意以下三点，谨慎进补哦。
秋忌一：少吃凉
经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。对于身体寒性较大的人群来说，就更加要少吃过凉的食物，对于女性来说，本就是阴性的属性，过多的使用过凉的食物，很容易在月经期间产生经痛等生理反应，也会引起女性疾病的发病率。所以，过凉的食物要少吃，改善身体的体质。而对于胃肠不好的人群来说更应该少吃凉的食物，少吃刺激性的东西。过凉的的食物很容易刺激肠道和胃部，使之剧烈收缩，就会产生腹泻，胃痛等症状。还有对于身体虚弱，术后，老年人来说就更加不要吃过凉的食物了，可能会引起其他病症的产生。
秋忌二：少吃姜
“一年之内，秋不吃姜”
秋季天气逐渐干燥，常吃容易上火。生姜里含有可引起肝癌的黄樟素，食用过多，可以导致胃酸分泌过多和胃胀气、引起头痛、恶心、呕吐、呼吸困难、甚至影响肝肾功能，对人体健康有较大危害。第二种情况：生姜属热性食物，而孕妇很容易口渴，因此要少吃生姜，吃得过多，就会使肠道大量充血，血管持续扩张，将原本更应该供给胎盘的血流争夺过来，供给肠道，导致胎盘暂时性缺血，胎儿营养供给不足，容易发育不良。
秋忌三：少吃肉
刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足。使体内脂肪沉积比较快，而且还会使血脂和血压升高，经常吃肉的人得糖尿病的可能性也比较多。肠功能也比较弱，可能会引起便秘，所以平时要注意饮食，在吃肉同时可以配合绿色的蔬菜，这样能起到促进胃肠道蠕动效果。在饮食方面要做好荤素搭配，吃完东西后可以外出散步，这样的促进胃肠道蠕动。
容易引起胃胀，消化不良
甲状腺结节的朋友一定要注意，平时控制饮食，有益身体恢复
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