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霍山石斛多少钱一斤(最新2021)
出色的回答：
铁皮石斛是一种营养价值很高的保健食品，可以通过多种方式食用。目前购买铁皮石斛最好的三个渠道是药店、茶店和石斛专营店。
由于市场猜测，目前市场上霍山石斛的价格极其昂贵，稍好一点的克要几十块钱。但其实很多石斛植物都不是霍山产的。它们可能是浙江制造，也可能是贵州制造，需要仔细区分。
很多人买石斛，却不知道怎么吃。毕竟很贵。如果乱吃坏了，就不值得了。就像让大家都吃冬虫夏草或者东北老参一样，一定要有章程，认真去展示它的优势。
一般来说，霍山石斛有几种吃法，你可以根据自己的实际情况来选择。
一、如何吃到新鲜的石斛条
如果你在家种石斛，或者朋友送的新鲜的石斛条，可以根据数量选择合适的吃法。
够了，可以用料理机榨汁喝了。如果能长期供应，甚至可以天天喝。榨汁非常简单。新鲜的长条洗净，切成小块，放入料理机中，加入少许纯净水，就像榨果汁一样。
石斛鲜棒也可以用来泡酒，也是一种非常好的吃法。选择较好的粮食酒，按照500 ml白酒加10~15克鲜条的标准浸泡20~30天，即可饮用。
另外两种吃新鲜石斛条的方法是汤和开水。如果鲜条数量不够，榨汁肯定不值得。最好的方法是直接用排骨和老鸡做汤。新鲜的石斛条可以在冰箱里保存很长时间。每次使用时只需取下一点。烧水的方法和煮汤的方法相似。大火烧开，小火慢炖1~2小时。气温下降时，想用就用。
二、枫斗石斛怎么吃。
铁皮石斛加工完成后，一般称为铁皮石斛。目前市场上的铁皮石斛主要以枫斗的形式存在。
和以前一样，铁皮石斛枫斗可以用来煲汤、泡酒。浸泡时，500毫升白酒可搭配2~3克枫斗使用。煮汤的时候，一次只放3~5粒，量大的时候可以多放一点。
除了这两种方法，铁皮石斛最常见的饮用方法就是泡茶。一次取石斛1~2克，加适量茶叶，用热水冲泡，待水温下降后饮用。石斛可以反复冲泡，但一般不建议直接在敞口玻璃杯中冲泡，因为营养成分很难析出。
石斛最好用保温杯冲泡。如果条件好，位置方便，可以在健康锅里煮着喝。
石斛枫斗也可以打粉，石斛粉可以直接用热水冲。如果愿意用石斛粉做面膜，效果比黄瓜片好很多。
三、石斛花的食用方法。
石斛花非常漂亮，有点像兰花。当然，更重要的是，石斛花也是可以食用的，营养价值很高。
石斛花最常见的吃法就是泡茶，可以用茶，尤其是绿茶冲泡，也可以直接冲泡。与石斛枫斗不同，石斛花可以用90度左右的热水加热。不需要开水或保温杯。最好选择干净的玻璃。
此外，石斛花还可以用来煲汤。如果足够新鲜，也可以用来做饭。石斛花炒鸡蛋是难得的美味。
同时石斛花可以直接生吃，营养价值相当高。不过一般来说，我个人推荐用石斛花泡水，就像黄菊一样，一整天，没有任何问题。
最后想告诉大家，目前市面上的石斛植物都是种植的，纯野生的很少。别被骗了。至于石斛的营养价值，它的功能是什么？这里就不跟大家细说了，否则文章可能不会发表。不知道的可以自己搜索，很容易找到答案。
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