坚持每天晚上喝牛奶的好处，男人每天晚上喝牛奶的好处 2021年11月18日 下午10:42 • 生活 你知道吗？晚上喝牛奶，营养最充足。因为夜间的时候，血浆钙含量处于“低谷”，会迫使机体通过调节机制，调运一部分骨骼中的钙来补充，所以补钙效果最好，但不适合乳糖不耐受者。 你知道吗？/你知道吗？晚上喝牛奶最有营养。因为晚上血浆中的钙含量处于“低点”，会迫使身体调整一些骨骼中的钙来补充，所以补钙是最好的，但不适合乳糖不耐受的人。 如果你无事可做，喝一杯牛奶，然后去睡觉[月亮] 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/102804.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 民间治咳嗽的52个偏方，治小儿咳嗽偏方 来源：河南省儿童医院 生活 2021年11月28日 果蔬要不要带皮吃？听听营养专家怎么说 “果蔬皮营养丰富，带皮吃有益健康”,生活中，你可能会听到这种说法。这是真的吗？对此，河北医科大学第一医院营养科主任李增宁教授表示，确实有一些果蔬皮营养价值很高，带皮吃更有益健康，但并不是所有果蔬都如此。 生活 2021年9月10日 张一鸣、黄征、王小川：无法摆脱权力，无法退守江湖。 △ 本文首发于公众号“创业酵母” 科技 2021年10月29日 年龄越大，越要多吃肉？医生建议：50岁后，不妨多吃这3种肉 导语：肉类中含有丰富的蛋白质、铁、矿物质，吃肉能够为人体补充所必需的营养物质，有些人认为年纪大了以后不能吃肉，可以远离高血压、高血糖、高血脂，达到延年益寿的目的，其实这种想法带有片面性。 生活 2021年9月9日 孩子玩手机到凌晨3点，这位爸爸的做法全网点赞 当我们发现孩子的问题时，一般都会苦口婆心地跟孩子讲道理。其实说来说去无非就是“我是为你好，你这样不对，不行，不好……”，分分钟化身《大话西游》里的唐僧。不仅难以起到效果，甚至还会激发亲子矛盾。特别是对叛逆期的孩子来说，家长越反对，他们就越爱去做，非要反着来。最近，浙江杭州一位爸爸就遇到了这个问题。他凌晨三点起来时，发现自己读初二的儿子还没有睡觉，正拿着手机玩得开心。这位爸爸没有生气，也没有跟儿子讲道理，而是带着儿子出了门，去了街边和菜市场。凌晨四点，大多数人还沉浸在梦乡中，街头却已经有了不少小商贩在摆摊卖菜。他们的眼里透露着深深的无奈，掩盖不住的疲惫让儿子有些触动。而凌晨四点的菜市场是什么样子呢？灯火通明，菜贩们已经忙碌很久了，他们需要在天亮之前将货物整理上架。爸爸一边带着儿子看辛勤劳作的人群，一边问儿子，你知道为什么他们不睡觉吗？儿子摇了摇头，沉默不语。爸爸说，“他们不是不想，而是为了生活，为了赚钱养家，根本没觉睡。”在整个过程中，爸爸都没有说教，只是将别人的辛苦摆在了孩子的眼前，让孩子去得出自己的结论。在回家的路上，孩子终于明白了，自己的美好生活都是因为父母的奋力拼搏，而自己不该不珍惜这样美好的生活。于是他对爸爸真诚地表示，“我错了，以后不再熬夜玩游戏了！”教育，并不只是说道理而已，更多的需要去让孩子体验，让他们自己去感受，只有这样得来的感悟，才会更深刻。撞过南墙自会回头 生活 2021年9月28日 荣耀20pro内测magic4.0，荣耀30pro升级magic4.0 记得我刚刚上大学的时候，临走前，家里人送了我一部手机，那是我第一部华为手机，华为nove3。但是那部手机只陪伴了我不到四个月，因为上大学之后，对手机也有了一定研究，所以对于nove3感觉就是妥妥智商税，把它出手之后，便把目光投向了当时刚刚发布的荣耀V20，这部手机陪伴了我整个大学时光，虽然它有很多缺点，但是它一直都是我手里的主力机，虽然中间换过各种各样的手机，三星note10+、iPhonexs、小米9等等，但荣耀V20还是一直充当着主力门面，但是时间太长了，已经用了三年了，尽管廉颇尚能饭，但我还是开始计划着寻找一款新的主力机来替代他 科技 2021年10月25日
