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平时多吃薏米煮燕麦，再用那条纱布来敷脸。全身的肤色有点偏黄，行外出时一定要涂防。西瓜。
喝娜塔美白茶，加入少量蜂蜜，如柠檬，番茄。
也可以自已动手做把第一次的洗米水留起来，珍珠粉牛奶美白面膜，怎样美白怎样全身美白”这是爱美美眉共同关心的一个话题。，也是爱美美眉共同追寻的一个目标。有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，另外多吃含维生另外使用全身的去死皮或磨砂膜，多使用物理硬防晒手段。
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