常见的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等，都有咳嗽、痰多的症状，尤其是秋冬季，使人反复发作。如果你想清肺化痰，就应该多吃这些食物。
1.小红萝卜
萝卜是个好东西，不仅有清肺、化痰、降火,的功效，还能补气。冬天多吃萝卜可以有效抵御呼吸系统疾病.
不仅如此，萝卜还是一种“精油”，用白糖和生姜可以治疗感冒咳嗽。与菊花、金银花合用可治热咳；百合可以治干咳。
2.山药
山药也是冬天常见的食物，这有润肺、补肺、补肾.的功效吃山药往往能有降火、滋阴、化痰、润肺.的功效
3.白木耳
银耳可以在一定程度上帮助生津润肺和化痰、祛痰，还可以增强人体的免疫功能，起到扶正固本的作用。
4.皮尔斯
白梨可以帮助减少痰和咳嗽，还可以帮助加强身体的抵抗力。加冰糖烧开水效果更好，还可以做成梨膏，有清火润肺的功效。
5 .罗汉果
罗汉果具有润肺止咳、生津止渴,的功效，适用于肺热咳嗽或肺燥咳嗽、百日咳、热伤口渴等。此外，它还有通便的作用。放入水中服用，方便快捷。
对于痰液比较多的病人，除了采用食补缓解也可用于治疗雾化吸入，药物治疗,清热化痰，可达到更好的治疗效果。
如果病人病重。一定要及时去医院就医，按照医生的指示服药。如果发生细菌感染，应考虑口服或静脉注射抗生素。
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