苹果官方详解watchos8，watchos 8

来源：头条浏览：0 2022-12-09 17:46:01

ITHome(IT之家) 9月13日消息，苹果宣布watchOS 9今天正式发布，全新表盘、强化版体能训练App、睡眠阶段、全新指南针App，以及全新用药App一应俱全。

苹果今天推出了watchOS 9，为全球领先的可穿戴操作系统带来了许多新功能和体验增强。 Apple Watch用户现在有更多的表盘选项，功能更加复杂，可以显示更多的信息，改善个性化体验。更新的体能训练App提供更先进的指标、视图和优秀运动员激励下的训练体验，有助于提高用户的训练水平。在睡眠APP中引入睡眠阶段功能，可以更深入地了解身体状况。新的用药APP使用户能够方便、严格地管理、了解和跟踪药物使用情况。

扩展的新表盘选项watchOS 9推出了四种新表盘——“月相”表盘，这四种表盘描绘了中华、伊斯兰、希伯来等许多文化中常用的太阳历和阴历之间的关系。 “快乐时光”表盘。由Apple Watch和艺术家Joi Fulton共同制作的独特动感的艺术作品“大都会”表盘以经典的活字字体为特色，当用户旋转数码表冠时，风格也会发生变化。还有完全重新制作的“天文”表盘，发表了新的星图功能和云团数据功能。

watchOS 9为几个最典型的表盘提供了增强的现代化功能，包括“实用”表盘、“简单”表盘和“健身记录指针”表盘，并在“模块”和“紧凑型模块”表盘中添加了背景色编辑功能“人物”表盘为猫、狗、风景等更多照片带来景深效果，“加利福尼亚”表盘和“字体打印”表盘增加了中文字符。所有使用watchOS 9的Apple Watch用户(包括使用非Nike时钟的用户)将首次获得使用所有Nike表盘的机会，包括即将推出的新配色“回弹”表盘。

集中模式允许用户选择特定集中模式的表盘。用户在iPhone上打开集中模式后，Apple Watch表盘会自动切换。例如，在个人集中模式时显示照片表盘，可以让用户现在集中精力。

“月相”表盘描绘了阳历和太阴历的关系。

权重训练APP的更新是Apple Watch上最受欢迎的APP之一，权重训练APP迎来更新，为用户提供更丰富的测量指标和全新的训练体验，帮助用户实现健身目标。通过熟悉的训练过程界面，用户现在可以旋转数字表冠，切换易读的体能训练视图，以及查看各种训练方法的重要指标。以个人健康数据为基础的心率区间可用于监测体能训练的强度。 watchOS 9权重训练App为间歇性训练提供了自定义训练程序，可用于创建由训练和间歇性休息组成的系统性权重训练。用户可以添加包括速度、跑步动力、心率、节奏在内的新提醒，引导用户进行体能训练。

体能训练App中的心率区间功能目前可用于训练强度的监测。

针对铁人三项爱好者，举重APP目前支持多种运动体能训练类型，可以通过运动传感器识别移动模式，并在游泳、自行车、跑步三种体能训练之间自动切换。每次体能训练完成后，iPhone健身APP将通过重新设计的摘要界面提供更详细的信息和交互式图表，更准确地分析所有的体能训练项目。

针对铁人三项和铁人三项爱好者，举重APP目前新支持多项运动体能训练类型，在游泳、自行车、跑步三种体能训练之间自动切换。

对于跑步者的更新来说，Apple Watch已经是一款高性能的工具，但watchOS 9能带来更多的数据和功能，有助于追踪用户的出行效率。可以向体能训练视图添加新的步态测量指标，包括步长、接地时间和垂直振幅。这些指标也显示在健身APP的摘要和健康APP中，使用户可以看到持续的趋势，并从模式中获取信息。

此外，新的速度调整功能使用户可以一次选择跑步距离和时间目标，并估计实现目标所需的速度。在训练期间，用户可以根据手表提供的速度报警和指标调整训练。今年下半年推出的“竞速套餐”功能，可以让用户在最常用的套餐中与自己的最佳或最新成绩竞速，并在训练中接受速度分配指导。

用户可以在最常用的赛道上与自己的最佳或最新成绩竞争，并在运动中接受速度调整指导。

增强游泳功能游泳池游泳体能训练增加浮板作为泳姿，Apple Watch的传感器融合自动检测用户是否使用浮板游泳，并在体能训练摘要中加入该泳姿，显示游泳距离。游泳者现在可以使用SWOLF值来跟踪自己的效率。这个数值是将1次的划水次数和秒数组合起来计算出来的。用户可以在体能训练摘要中看到自己各组训练的SWOLF平均值。

重新设计的指南针APP完全重新设计的指南针APP提供了新的可伸缩视图，包括混合视图，可以显示更深层的信息并同时显示模拟指南针的盘面和数字视图。旋转数字表冠时，将显示其他视图，如纬度、经度、标高和坡度信息。还会显示方向视图，其中显示指南针飞行点和回溯功能。

回溯功能使用GPS数据创建用户经过的路线。当用户迷路或迷失方向，需要帮助才能找到回家的路时，这尤其有用。用户进入野外区域时，也可以自动在后台打开此功能。用户可以利用“指南针航点”功能，在APP内快速轻松地标记位置和重要场所。点击指南针上的航点图标就可以定位航点，选择一个航点就可以明确看到该航点的方向和大致距离。

完全重新设计的指南针APP提供了“指南针航点”功能，可以在APP内快速轻松地标记直接位置和重要地点。

通过了解睡眠Apple Watch的睡眠App体验，用户可以设置睡眠辅助和就寝时机，并跟踪睡眠状况以实现睡眠目标。 watchOS 9的睡眠跟踪中增加了睡眠阶段功能，可以让用户更好地了解自己的睡眠。 Apple Watch会根据加速度和心率传感器的信号检测用户是快速眼动睡眠、核心睡眠还是深度睡眠。用户可以在Apple Watch的睡眠App上查看睡眠阶段的数据，查看睡眠时间等更多信息，在iPhone健康App的睡眠对比图上查看心率和呼吸频率等更多指标。

机器学习模型基于临床金标准——睡眠多图进行训练和实证，是被试人数最多、最多样化的可穿戴设备研究之一。由于睡眠科学还处于探索阶段，美国的用户将来还可以通过App的“Apple心脏和运动研究”提交自己睡眠阶段的数据，并添加瓷砖。

随着睡眠阶段的推出，Apple Watch现在可以通过猜测用户是处于快速眼动睡眠时期、核心睡眠时期还是深度睡眠时期来进一步洞察睡眠。

借助在用药Apple Watch和iPhone上的全新用药App体验，用户可以列出药物列表，制定时间表和注意事项，通过健康的App查看药物信息，帮助管理和跟踪所服用的药物、维生素、营养剂。通过Apple Watch上的新型用药App，用户可以随时随地方便严密地跟踪用药情况。

无论是需要一天服用多次，每周服用一次，还是需要按需服用，用户都可以为每种药物制定个性化的时间表，并设置提醒，确保按时服药。

在Apple Watch和iPhone上的新用药App体验将有助于管理和跟踪您正在服用的药物、维生素和营养剂。

月经期跟踪新功能iOS 16和watchOS 9可以提示使用“月经期跟踪”的用户，如月经期不规则、频率过低、经期变长或持续点滴出血等。因为这种偏差可能是潜在健康状况的征兆。

随着iOS 16和watchOS 9的推出，“经期跟踪”用户记录的经期历史记录中，如果存在经期不规则、频率过低、经期延长或持续点滴出血等可能的偏差，将会被提醒。

隐私在所有苹果功能的设计和开发中很重要。当用户使用密码、触摸ID或面部ID锁定手机时，健康App中的所有健康和运动数据都将被加密。只有医疗急救卡内的信息被排除。备份在iCloud上的健康App数据在传输过程中或存储在苹果服务器上时也会受到加密保护。如果在iOS和watchOS操作系统中启用默认双重身份验证并使用密码，则健康App与iCloud同步的数据将进行端到端加密。也就是说，苹果无法解密并读取数据。

其他watchOS 9更新低功耗模式在延长电池续航时间、保持Apple Watch核心功能(如主动跟踪和跌倒检测)运行的同时，禁用了特定传感器和背景心率检测以及全天候显示等功能

用户现在可以使用国际漫游路线在国外旅行时继续连接蜂窝网。

重新设计的通知充当警报，同时减少对用户的干扰。当用户正在活动使用Apple Watch时，将只显示一个细横幅。

今年晚些时候，家庭设置将支持家庭APP，邀请家庭孩子作为成员之一，以控制HomePod和智能家居设备。他们还可以用“钱包”里的家庭钥匙和酒店钥匙。

Apple Watch新的快速操控功能允许上肢残疾的用户通过两根手指做更多的事情，例如接听、挂断电话、拍摄照片、播放或暂停APP中的媒体内容、开始、暂停或继续权重训练

对于残障人士和运动障碍人士来说，有了Apple Watch镜像功能，Apple Watch将比以往任何时候都更容易使用。有了这个功能，用户可以通过配对的iPhone来控制Apple Watch。用户可以通过Apple Watch镜像功能，利用iPhone的“语音控制”和“切换控制”等辅助功能，使用Apple Watch——。这意味着您可以“轻击”语音、语音命令、头部跟踪和外部“Made for iPhone”设备作为替代方法

Apple Watch Series 7、Apple Watch Series 8和Apple Watch Ultra的QWERTY键盘有法语、德语、意大利语、日语、葡萄牙语、西班牙语(墨西哥、瑞士)

在更新的日历App中，可以直接从Apple Watch创建新的日程。除了更新列表、每日和每月视图外，用户还可以访问新添加的每周视图，从而可以滚动浏览更多日历上的时间表。

心肺恢复是一项实用的健康指标，可作为心血管健康的风向标。 Apple Watch现在可以提供室外慢跑、跑步、徒步等体力训练后的心肺恢复估计数据。即使这种体力训练没有达到强度峰值也不例外。用户可以通过健康APP长期跟踪该指标。

从发布之日起，watchOS 9将作为免费软件更新提供，适用于苹果watch series 4和更高版本的时钟，以及运行iOS 16的iPhone 8和更高版本或iPhone SE (第二代)和其他

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