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Motivation—Android、iOSMotivation也是备受欢迎的语录APP，字体和样式非常简洁干净，同样可以设置和播放励志短信通知，将motivation推广到iPhone桌面Motivation支持简体中文和英语，通过免费、永久可配置的语录通知支持Android、iOS。 Motivation App的语言默认设置为英语。 如果要更改为简体中文语录，请打开“设置”app，单击“Motivation”，将“语言”更改为“简体中文”。

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泉任务)去庄园门口的黑手党旅行家那里接你的时候，需要泉水，想跑的话9个泉水就足够了。 如果偷懒的话请准备15个。 按照提示一个一个地找就可以了。 任务报酬是随机的，有时送贺油，有时裹在精制材料上，有时送火龙球，最后那是用来给残片领47级技能书的。

除魔任务：除魔任务可以去祭典使者那里接你。 如果觉得一共五个任务难度不一样，做不到的话，5W就可以换任务了。 前四个结束了经验和酿酒的材料之泉，最后一个送给灵符礼物。

马法巡行任务：马法巡行任务最简单，在庆典使者那里接，在那里签字两小时后去找维奇王就可以了。 奖励50万人的经验和5万人的内功经验。

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奖励自己是什么意思？

奖励自己，就是在某件事之后成绩好，再自己奖励自己。 比如说，买点东西，吃点好吃的，犒劳一下自己。 奖励自己是对迄今为止的努力和努力的感谢，是一个人珍惜自己、认识自我的态度。

奖励是一种能激发人们荣誉感和上进心，调动积极性，最大限度发挥潜能的激励手段。 激励既有物质激励，也有精神激励，有的物质激励与精神激励融为一体，是一种很好的教育方法。

根据需要层次论，对每个个体采用不同的奖励内容和形式，可以取得较好的效果，达到更好的心理状态，变得更积极。

奖励自己的重要性

奖励自己有助于你不厌倦要完成的任务和追求的目标。 在我们追求一个目标或完成一项任务的过程中，我们总是有痛苦疲惫的时候。 到时候，我们可能不想拖着这件事行动。

所以，我们需要在这些时候奖励自己。 代替拖延习惯在神经层面引起的欲望，当你开始期待自己的这份报酬时，你就会进入一种全新的工作状态。 因为这个报酬启动了你大脑的重建过程，产生了欲望，带来了行动。

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天天奖励自己是什么意思

天天奖励自己是鼓励自己，每天给自己一点奖励。

健康的心情=愉快的心情积极的心情。

太阳的心是什么？ 就是把别人的批评、责骂、指出不足、提出建议等当成善意，当成“爱、帮助、培养”，以感恩和学习的心态虚心聆听、思考、分析、反思，从中吸收有益于自己进步成长的营养，促进自己的进步成长。 主要指人性的一面。

什么是积极的心情？ 就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战、责任，从正面考虑，从正面考虑，从有可能成功的方面考虑，积极行动，努力。 也就是说，可能性思维、正面思维、正面思维。 主要是工作方面。

充足的睡眠可以促进皮肤和附属毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间充足的睡眠可以使毛发正常新陈代谢。 相反，如果毛发代谢和营养失衡，就会脱发。

建议：每天睡眠时间不少于6小时，中午适当休息10-30分钟，养成定时睡眠的习惯。

不安的每一天都会导致脱发。 压抑程度越深，脱发的速度也越快。

建议：女性在生活忙碌并保持适量运动量时，头发会乌黑发亮，充满生命力。 男性经常深呼吸、散步、做放松体操可以缓解当天的精神疲劳。

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