中国米其林大厨有几个，米其林大厨最高级别

偶尔喜欢失眠或微醺的姐妹们不妨试试

By Amanda

草莓500克无籽香水柠檬500克黄冰糖500克清香型白酒30~50度可使用1000毫升*2个玻璃罐

步骤一、清洗草莓、柠檬、玻璃罐，晾干。 玻璃罐的高温消毒和白酒消毒都可以。 一定要保证无水无油。

2、柠檬切片，切草莓中间。

3、将柠檬草莓分别放入玻璃罐中，制成果脯和黄冰糖层，最后倒入白酒，3个月后即可饮用。

小贴士水果：白酒：黄冰糖=1:1:0.5 (甜味不够，可以继续加冰糖)我选择了无籽香水柠檬。 黄柠檬也可以，但去籽最好用清香型的。 浓香型覆盖水果自身香味的35度以下白酒建议冰箱冷藏保存。 在35度以上常温避难所保管即可，最多可保存自己喜欢的水果2年

草莓营养功效草莓归甜、酸、寒、肺、脾经。 具有润肺生津、健脾、解暑、清热、利尿、止渴之功效； 主治风热咳嗽、口舌糜烂、咽肿毒、便秘、高血压等症。

1 .明目

草莓中的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，有明目养肝的作用。

2 .滋补调理

草莓对胃肠道和贫血有一定的滋养调理作用。

3 .降脂

草莓除了能防治坏血病外，还有预防动脉硬化、冠心病的好效果。

4 .癌症预防

具有在体内吸附阻止致癌化学物质吸收，防止癌症的作用。

5 .消除有毒物质

可以自然平静地去除体内的重金属离子。

6 .保健

女性经常吃草莓，对皮肤、头发有保健作用。

7 .减肥

因为含有天冬氨酸这种物质，所以可以自然且缓慢地去除体内的“熔渣”。

8 .帮助消化

含有大量果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！

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